Membakar sel-sel lemak tidak menyebabkan nafas berbau dengan sendirinya, tetapi mungkin nafas bau anda teruk jika diet pemilihan anda untuk membakar sel lemak melibatkan program makan karbohidrat yang sangat rendah. Diet rendah karbohidrat boleh menyebabkan keadaan yang dipanggil ketosis, di mana nafas anda sering berbau seperti aseton kimia.
Ketosis asas
Anda biasanya membakar karbohidrat untuk tenaga, tetapi apabila anda tidak mempunyai karbohidrat yang cukup untuk membakar tenaga, tubuh anda akan membakar lemak, menurut Fort Valley State University. Membakar lemak kadang-kadang tidak menyebabkan ketosis dan nafas berbau, tetapi jika badan anda harus bergantung terutamanya kepada lemak untuk tenaga dan bukannya pada karbohidrat, bahan kimia yang dipanggil ketonon boleh membina dalam aliran darah anda, menyebabkan apa yang dipanggil doktor untuk ketosis.
Ketone Bau
Sekali keton telah dibina dalam aliran darah anda, nafas anda mula membaui manis tetapi buruk, menurut Fort Valley State University. Itu kerana sesetengah keton sebenarnya menjadi aseton kimia dalam tubuh awak. Asetil, biasanya digunakan sebagai pelarut dalam industri, bau agak manis. Jika anda ketosis, nafas anda mungkin berbau sedikit seperti buah-buahan yang rosak.
Kesan ketosis
Ketosis menyebabkan kesan selain bau busuk, menurut laman web NetWellness University of Cincinnati. Sekiranya anda tinggal dalam ketosis cukup lama, badan anda akan mula memusnahkan tisu ototnya sendiri untuk bahan bakar, menyebabkan keletihan, sakit kepala dan mual. Pemakanan rendah karbohidrat sering mensasarkan ketosis, mempercayai bahawa ia adalah tanda bahawa diet mereka berfungsi untuk membakar sel-sel lemak. Diet rendah karbohidrat bekerja untuk membantu menurunkan berat badan, tetapi buah pinggang anda boleh menderita di bawah beban keton yang berlebihan.
