Penunggang basikal Avid dan penunggang basikal dalaman mendapat manfaat daripada memakai kasut berbasikal. Kasut-kasut yang paling tebal yang klip ke dalam pedal menjadikan perjalanan anda lebih lancar dan lebih cekap. Jika menunggang adalah sebahagian besar daripada rutin senaman anda, kasut berbasikal adalah pelaburan yang berharga.
Kuasa dan Baki
Bahagian bawah kren berbasikal membolehkan anda memindahkan lebih banyak kuasa kepada setiap stroke pedal. Kerana anda memasuki pedal, anda menggunakan lebih banyak otot kaki apabila anda menunggang. Daripada hanya memalu dengan quadriceps anda, anda dapat menarik diri untuk melibatkan diri dengan hamstring anda. Ini menggalakkan keseimbangan otot yang lebih besar dan, kerana otot anda berkongsi kerja, kurang keletihan. Kasut berbasikal meningkatkan tunggangan kelas berbasikal dalaman anda dengan membuat strok anda lebih cekap. Sama ada anda naik ke dalam rumah untuk berlatih di luar musim atau membakar kalori, kecekapan ini akan dibayar.
Bilik untuk bernafas
Pengilang menghasilkan kasut berbasikal dari bahan bernafas. Kebanyakan versi mempunyai lubang udara yang menghalang kaki anda daripada berpeluh dengan teliti dan membuat perjalanan keseluruhan anda lebih selesa. Struktur firma kasut menawarkan lebih banyak sokongan supaya kaki anda kurang cenderung menjadi kejang. Kaki yang boleh bernafas dan berehat bermakna naik lebih lama, yang hanya membantu anda membina stamina dan kecergasan.
Kurva Pembelajaran
Kasut berbasikal dan pedal tanpa klip - pedal yang mempunyai kedudukan di mana anda mencantumkan kasut anda secara langsung - pergi secara langsung. Keratan di dalam dan di luar pedal datang dengan lengkung pembelajaran yang tajam, terutama jika anda menunggang di luar rumah. Amalan berhampiran patch rumput sehingga jika proses berjalan dengan buruk, anda hujung ke permukaan lembut. Semua penunggang basikal - penunggang gunung, penunggang jalan dan pelumba - mendapat manfaat daripada keratan, walau bagaimanapun, ia bernilai pelajaran.
