Jadual penyongsangan adalah alat yang digunakan untuk terapi penyongsangan. Anda menggantung terbalik atau terbalik di atas meja untuk meningkatkan ruang antara vertebra anda. Secara teorinya, ini mengurangkan tekanan pada cakera intervertebral anda, melegakan sakit belakang. Celeste Robb-Nicholson dari Harvard Health Publications menyatakan bahawa terapi penyongsangan bukan penyelesaian jangka panjang berkesan untuk kesakitan. Walau bagaimanapun, ia mungkin memberikan kelegaan sementara untuk sesetengah pengguna. Teeter Hang Ups membuat beberapa produk jadual penyongsangan, termasuk siri F.
Jadual Penyongsang Teeter
Teeter Hang Ups membuat jadual penyongsangan dalaman dan komersial. Garis komersial direka untuk gimnasium, penyedia penjagaan kesihatan dan pasukan sukan profesional. Teeter memasarkan meja di rumah untuk membantu melegakan sakit belakang, meningkatkan kesihatan bersama dan membantu dalam bersantai. Siri F adalah barisan produk yang dihentikan. Anda masih boleh mencari model F9000, model terbaru, untuk jualan dalam talian, sehingga 2010. Walau bagaimanapun, F5000 dan F7000 tidak lagi tersedia baru.
F5000
Jadual penyongsang Teeter F5000 diperkenalkan ke pasaran pada tahun 2004. Ia mempunyai had berat pengguna sebanyak 300 lbs. dan ketinggian pengguna maksimum 6 kaki 6 inci. The Teeter F5000 agak ringan pada £ 62. Ia adalah 45 inci panjang, 28 inci lebar dan 58 inci panjang. Jadual ini boleh dilaraskan untuk individu yang berbeza. Anda secara manual mengawal putaran jadual dengan mengagihkan semula berat badan anda - ia berfungsi sama seperti yang bergetar. Anda boleh menetapkan engsel untuk menghadkan daya tindak balas jadual. Jika anda seorang pemula, tetapkan engsel roller hanya untuk penyongsangan separa. Pengguna lanjutan boleh menetapkan engsel untuk penyongsangan penuh. F5000 boleh dikunci pada penyongsangan 90 darjah penuh.
F7000
F7000 diperkenalkan ke pasaran satu tahun selepas F5000, pada tahun 2005. Ia sama dengan F5000 kecuali ia mempunyai tiga ciri tambahan. Mengendalikan trak EZ mengendalikan membolehkan anda meningkatkan peregangan semasa dalam posisi terbalik. Ikatan tetikus sudut EZ menawarkan tiga sudut pratetap: 20, 40 dan 60 darjah. Ini menyediakan cara mudah untuk meningkatkan sudut anda secara beransur-ansur. F7000 juga mempunyai kaki sudut yang meningkatkan jejak asas, memberikan lebih banyak kestabilan kepada meja.
F9000
F9000 diperkenalkan ke pasaran pada tahun 2008. Ia sama dengan F7000 dengan beberapa pengecualian. The F9000 tidak mempunyai pengendalian traksi EZ. Ia menawarkan ciri baru yang memudahkan anda mengunci pengikat pergelangan kaki. Buka atau tutup klem dengan menekan butang. Pada model F5000 dan F7000, anda terpaksa bersandar dan secara manual mengunci kunci buku lali. Dengan F9000, gunakan pemegang tangan EZ untuk mengunci pengikat buku lali tanpa menjangkau kaki anda.
