Senna adalah julap herba, yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat-ubatan AS untuk melegakan sembelit. Ia kadang-kadang muncul sebagai ramuan dalam suplemen makanan berat badan yang popular. Hasil mengambil senna bukanlah penurunan berat badan. Sebaliknya, pergerakan usus yang berjaya berpengalaman. MedlinePlus menyatakan bahawa bukti saintifik tidak mencukupi untuk menyokong penggunaan senna untuk penurunan berat badan. Jika anda mengambil senna berulang kali, anda mungkin mengalami cirit-birit, ketidakseimbangan elektrolit dan dehidrasi. Rujuk pakar penjagaan kesihatan mengenai penggunaan senna untuk penurunan berat badan.
Asal
Senna berasal dari daun dan buah tumbuhan yang berasal dari Timur Tengah dan India. Teks Arab menyebut penggunaannya sebagai julap. Sesetengah spesies juga tumbuh di bahagian timur Amerika Syarikat. Apabila diambil sebagai julap, ia merangsang kontraksi usus dan boleh menyebabkan kekejangan perut dan mual.
Dosis
Dalam amalan perubatan tradisional, anda mengambil dos terkecil yang mungkin untuk melegakan sembelit. MedlinePlus menyatakan bahawa dos harian harian senna adalah 17.2 mg, dan anda tidak boleh mengambil lebih dari 34.4 mg sehari. Anda juga harus minum lapan atau lebih gelas air semasa mengambil senna untuk melegakan sembelit. Jerawat yang dikeluarkan yang mengandungi senna mempunyai arahan dos pada label maklumat produk. Pengguna tidak boleh melebihi dos yang disyorkan oleh pengilang.
Borang
Senna boleh didapati dalam cecair atau kapsul dan dalam julap jenama yang dijual di kedai ubat. Pentadbiran Makanan dan Dadah, atau FDA, memproses produk senna yang dijual dan dilabel sebagai julap, kerana ia mempunyai kuasa untuk mengawal penjualan produk ubat-ubatan. Senna yang anda beli sebagai suplemen diet atau berat badan belum diuji oleh FDA, dan tidak dapat mengesahkan berapa banyak senna suplemen makanan atau teh berat badan yang mengandung.
Amaran
Berlebihan pencegahan boleh menjadi teruk atau maut. Jaksat stimulant dapat mengurangkan potensi kalium tubuh anda. Senna boleh berinteraksi dengan ubat preskripsi dan over-the-counter. Ia meningkatkan kesan Coumadin dan risiko pendarahan anda. Orang yang mengambil senna dan diuretik atau pil air juga mungkin mengalami penurunan berbahaya dalam kadar kalium darah. Wanita hamil boleh menggunakan senna untuk tempoh yang singkat. MedlinePlus menyatakan bahawa senna muncul untuk menyusu susu tetapi nampaknya tidak menjejaskan bayi. Ketergantungan pencegahan dan kerosakan hati telah mengakibatkan penggunaan jangka panjang dan dosna yang lebih tinggi daripada biasa. Orang-orang yang mengalami gejala overdosis pencegahan yang teruk harus memanggil Talian Terkawal Racun Kebangsaan.
