Minyak ikan mempunyai manfaat kardiovaskular, mengurangkan keradangan dan menurunkan tahap kolesterol. Tetapi jika anda cuba hamil, anda mungkin mempunyai lebih banyak minat dalam kesan minyak ikan pada sesuatu yang lebih penting untuk fungsi pembiakan - sperma. Walaupun beberapa kajian haiwan dan manusia telah dijalankan ke atas kesan minyak ikan pada sperma, tidak ada yang menunjukkan peningkatan jumlah sperma sebagai manfaat.
Kiraan sperma
Penyelidik dari Universiti Vanderbilt menilai kesan 50 mg 50 mg minyak menhaden setiap hari selama satu bulan pada air mani. Hasilnya, yang dilaporkan dalam edisi April 1990 dari "Prostaglandins, " tidak mendapati perubahan dalam jumlah sperma atau motilitas selepas rawatan dengan minyak ikan.
Motivasi Sperma
Satu kajian manusia yang dijalankan oleh penyelidik dari Universiti Guelph dan dilaporkan dalam edisi Februari 2000 "Lipid" menguji kesan asid docosahexaenoic, atau DHA, salah satu daripada asid lemak dalam minyak ikan, pada motilitas sperma. Penyelidik tidak mendapati peningkatan motilitas sperma selepas suplemen dengan 400 atau 800 mg DHA atau plasebo selama tiga bulan pada lelaki dengan motilitas sperma yang rendah. Kajian ini tidak mengkaji kesan ke atas jumlah sperma.
Kajian Haiwan
Kajian haiwan telah menunjukkan beberapa manfaat dalam meningkatkan motilitas sperma, tetapi bukan jumlah sperma. Satu artikel dalam edisi "Pembiakan" edisi Februari 2001 oleh penyelidik British melaporkan bahawa 30 g harian minyak ikan tuna meningkatkan motilitas sperma progresif dan menurunkan jumlah sperma yang tidak normal dalam babi. Satu kajian Kanada yang diterbitkan dalam jurnal "Sains Jurnal Haiwan" pada Julai 2010 mendapati tiada kenaikan pengeluaran sperma dalam susu yang dirawat dengan minyak menhaden. Bawang yang dirawat dengan gabungan minyak ikan dan biotin sebenarnya mengalami penurunan jumlah sperma normal.
Pertimbangan
Beberapa kajian telah dijalankan ke atas faedah minyak ikan untuk kiraan sperma atau faktor sperma lain yang memainkan peranan dalam kesuburan, seperti motilitas, atau perkembangan ke hadapan. Minyak ikan mengandungi antioksidan yang mengurangkan kerosakan kepada DNA selular, tetapi manfaat ini belum ditunjukkan untuk membantu sperma. Jika anda mempunyai masalah kesuburan yang berkaitan dengan jumlah sperma, berbincanglah dengan doktor anda mengenai kemungkinan rawatan sebelum menambah minyak ikan.
