Gejala Musculosketetal
Tahap vitamin D yang rendah boleh menyebabkan kelemahan otot dan sakit tulang. Vitamin disimpan di dalam hati di mana ia kemudian dimetabolismekan. Kerana vitamin D diperlukan untuk pembentukan tulang dan pertumbuhan, kekurangan mengurangkan penyerapan kalsium dalam tubuh dan sering menyebabkan kesakitan muskuloskeletal. Individu yang mengalami kekurangan ringan hingga sederhana mungkin mengalami kelemahan otot, sakit, rasa mati rasa atau kesemutan, dan kekejangan otot dan kekejangan, juga dikenali sebagai fasciculation. Satu kajian yang dijalankan di Sekolah Perubatan Universiti Michigan mendapati bahawa pesakit hospital dengan otot yang tidak dapat dijelaskan dan kesakitan tulang lebih cenderung mempunyai kekurangan vitamin D tanpa mengira usia. Ini menyebabkan para penyelidik menyimpulkan bahawa orang yang tidak dapat dijelaskan kesakitan harus diuji untuk vitamin D.
Osteomalacia
Kesakitan kaki adalah gejala biasa kekurangan vitamin D. Osteomalacia adalah satu keadaan, yang merujuk kepada melembutkan tulang. Walaupun tidak ada gejala pada mulanya, dari masa ke masa, osteomalacia bertambah buruk, menyebabkan gejala seperti sakit pada kaki dan tulang belakang yang lebih rendah, kelemahan otot pada lengan dan kaki, dan penurunan nada otot. Punca untuk osteomalacia termasuk pengambilan vitamin D yang tidak mencukupi dan pendedahan cahaya matahari tidak mencukupi. Tubuh memerlukan vitamin D untuk tulang yang kuat, seperti yang diperlukan untuk menyerap cahaya matahari yang mencukupi untuk menghasilkan vitamin D dalam kulit. Mereka yang berisiko adalah individu yang menghabiskan sedikit masa di bawah sinar matahari atau tinggal di kawasan-kawasan smoggy atau kawasan geografi di mana jam siang pendek pada musim tertentu pada tahun ini. Individu yang lebih tua yang berada dalam kemudahan penjagaan jangka panjang adalah risiko tertentu.
Impuls elektrik
Kekurangan vitamin D atau mineral kalsium dan magnesium boleh menyebabkan kekejangan otot. Banyak kali berkeringat berlaku di tangan, kaki dan kaki dan diiringi oleh rasa mati rasa dan kesemutan. Ini gangguan otot sukarela adalah kontraksi kecil yang paling sering menjejaskan otot tunggal. Kadang-kadang impuls elektrik di sepanjang jalur saraf mula memecahkan secara tidak sengaja menyebabkan otot-otot di lokasi yang berbeza di dalam badan untuk berkontrak dan berehat. Walaupun seseorang tidak dapat mengawal pengurutan, kebanyakan masa ia adalah kecil. Kekurangan diet biasanya bertanggungjawab terhadap serat saraf motor yang menembakkan impuls acak dari otak atau saraf tunjang. Vitamin D memainkan peranan dalam mengawal selia proses selular dalam sistem saraf dan tisu otot. Tetany, keadaan lain yang disebabkan oleh kekurangan kalsium atau tahap rendah magnesium, dicirikan oleh kontraksi otot sukarela.
