Kemoterapi - penggunaan ubat yang kuat untuk memusnahkan sel-sel kanser dan mencegah kanser daripada merebak - boleh mendatangkan banyak kesan sampingan, termasuk keletihan, kebas dan kesemutan dan kabus otak, menurut American Cancer Society (ACS). Dan kekurangan vitamin B12 boleh menyebabkan gejala-gejala ini dan lain-lain lebih buruk.
"B12 memainkan peranan penting dalam tenaga dan keupayaan untuk membina sel-sel darah baru, " Megan Kruse, MD, pakar onkologi di Klinik Cleveland memberitahu LIVESTRONG.com. Doktor akan mengukur B12 anda semasa rawatan untuk mengawasi jangkauan anda, kata Dr. Kruse.
Nilai normal untuk vitamin B12 boleh berkisar antara 160 hingga 950 piksel per mililiter, menurut Gunung Sinai. Anda mungkin dianggap kekurangan walaupun pada akhir rendah julat itu; di bawah kira-kira 170 hingga 250 pg / mL biasanya dianggap sebagai kekurangan vitamin B12, menurut Office of Dietary Supplements (ODS).
Kebanyakan orang dewasa perlu mendapatkan kira-kira 2.4 mikrogram vitamin B12 setiap hari, kira-kira jumlah sajian tuna kaleng 3-auns, menurut ODS. Dan mungkin paling selamat untuk mendapatkan jumlah harian daripada makanan sahaja, menurut penyelidikan Disember 2019 dalam Journal of Clinical Oncology . Kajian mendapati pesakit dengan kanser payudara yang mengambil vitamin B12 tambahan semasa kemoterapi mempunyai risiko kanser berulang atau mati berbanding wanita yang tidak mengambil B12.
Walau bagaimanapun, Dr. Kruse berkata, anda mungkin memerlukan lebih banyak B12 daripada apa yang anda dapat dari makanan sahaja untuk mencegah kekurangan jika anda menjalani rawatan kemoterapi atau jika anda anemia. Dan jika anda memerlukan tambahan vitamin B12 semasa kemoterapi, anda mungkin menjadi calon yang baik untuk suntikan B12, tambahnya.
Petua
Sentiasa berunding dengan doktor atau ahli onkologi anda sebelum menambah vitamin B12 atau lain-lain untuk menentukan risiko peribadi anda dan manfaat berpotensi semasa kemoterapi.
Berikut adalah tiga cara vitamin B12 yang dianggap mungkin membantu orang yang menjalani kemoterapi.
Tenaga Peningkatan
Oleh kerana kemoterapi memusnahkan mana-mana sel yang tumbuh atau mengalikan dengan pesat, walaupun sel-sel yang sihat, ia boleh mengurangkan jumlah sel darah merah keseluruhan anda, yang boleh membuatkan anda merasa letih. Kerana vitamin B12 sangat penting dalam pengeluaran sel darah merah, kekurangan dapat meningkatkan keletihan.
"Vitamin B12 adalah salah satu vitamin yang menjadikan pesakit berasa baik, " kata Dr Kruse. "Selalunya kali melengkapi dengannya akan membantu pesakit berasa lebih baik dan meningkatkan tenaga mereka." Suplemen B12 boleh meningkatkan pengeluaran sel darah merah, membantu meningkatkan gejala yang berkaitan dengan keletihan, menurut Perubatan Michigan.
Saraf yang sihat
Kemoterapi boleh menyebabkan kerosakan pada tisu saraf yang disebut neuropati periferal, yang boleh mengakibatkan rasa sakit, kesemutan dan rasa mati rasa, terutamanya di tangan dan kaki. Neuropati periferi dari kemo boleh bertahan selama berbulan-bulan, tahun atau bahkan sepanjang hayat anda, mengikut ACS.
Sesetengah penyelidikan menunjukkan bahawa suplemen vitamin B boleh membantu mencegah neuropati periferal yang disebabkan oleh kemoterapi, tetapi lebih banyak kajian diperlukan untuk menentukan sejauh mana ia berfungsi dan berapa banyak yang perlu diambil, mengikut kajian Oktober 2017 yang diterbitkan dalam Laporan Onkologi Semasa .
Pemikiran yang lebih jelas
Ramai pesakit akan mengalami kabus otak - kadang-kadang dipanggil "kemoterapi" - semasa kemoterapi. Ini boleh melibatkan masalah dengan tumpuan dan ingatan, semasa dan selepas rawatan, menurut ACS.
Tambahan dengan vitamin B12 telah lama difikirkan untuk meningkatkan fungsi kognitif. Walau bagaimanapun, penyelidikan setakat ini tidak dapat disimpulkan dan lebih banyak kajian diperlukan untuk menilai kesan keseluruhan B12 pada kabut otak, menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Centre.
