Bolehkah suplemen menyebabkan bau badan?

Malah orang yang mempunyai kebersihan diri yang baik mungkin mempunyai masalah dengan bau badan, yang disebabkan oleh bakteria yang menyapu peluh. Lebih-lebih lagi anda berpeluh, lebih-lebih lagi anda akan membina bau badan yang memalukan. Sesetengah makanan tambahan boleh membuat anda lebih atau kurang berkemungkinan mengalami bau badan.

Mengambil sejumlah besar makanan tambahan tertentu boleh menyebabkan bau badan. Kredit: deeepblue / iStock / Getty Images

Tambahan Vitamin

Dr Peter Gott menyatakan bahawa suplemen kadang-kadang boleh menyebabkan peningkatan bau badan dalam artikel yang diterbitkan dalam The Times Tribune pada bulan September 2011. Bim vitamin B boleh mengubah bau badan anda, tetapi ia tidak semestinya membuat anda bau tidak baik. Sebenarnya, sesetengah orang menggunakannya sebagai penolak bug semulajadi, walaupun tidak jelas betapa berkesan amalan ini. Elakkan daripada mengambil kolesterol tambahan yang tinggi, bagaimanapun, kerana ia boleh menyebabkan bau badan yang tidak enak jika anda mengambil terlalu banyak.

Tambahan lain

Suplemen karnitin, yang sesetengah orang mengambil harapan untuk meningkatkan prestasi olahraga atau untuk mengehadkan gejala keadaan kesihatan tertentu, boleh menyebabkan bau badan yang tidak enak jika anda mengambilnya dalam dos yang tinggi.

Sama seperti apabila anda makan bawang putih segar atau masak, mengambil suplemen bawang putih dapat memberi anda bau badan dan nafas berbau, terutama jika anda mengambilnya dalam jumlah yang banyak.

Suplemen Berpotensi

Riboflavin vitamin B boleh membantu mengehadkan orang bau badan yang mencukupi dengan keadaan yang kadang-kadang mengalami trimethylaminuria.

Suplemen klorofil kadang-kadang dikreditkan dengan mengurangkan bau badan. Bahan ini, yang memberikan tanaman berwarna hijau, dapat membantu mengurangkan trimethylamines yang menyebabkan bau hanyir pada orang dengan trimethylaminuria, menurut Columbia University Health Services.

Mengurangkan Badan Bau

Amalkan kebersihan yang betul, basuh badan dan pakaian anda dengan baik, dan batasi tekanan dan sebab-sebab lain berpeluh untuk membantu mengurangkan masalah dengan bau badan. Elakkan makan banyak kari, cumin dan bawang putih, yang boleh meningkatkan risiko bau badan anda. Daging, alkohol dan kafein boleh mengakibatkan bau badan yang tidak menyenangkan, seperti rokok merokok. Masalah kesihatan tertentu, termasuk penyakit hati dan diabetes, juga boleh menjejaskan bau badan anda.