Ramai orang menggunakan pil arang untuk gas atau membantu perut mereka tetap rata jika mereka merasa kembung, tetapi adakah ia benar-benar berfungsi dan, yang lebih penting, selamatkah? Ketahui apa yang dikatakan pakar tentang bila anda perlu menggunakannya, serta kesan sampingan arang tablet.
Petua
Pil arang yang diaktifkan boleh membantu perut anda tetap rata jika anda mengalami gas atau kembung, namun lebih banyak penelitian perlu dijalankan. Ia terbukti berkesan dalam merawat cirit-birit - dan hospital juga menggunakannya untuk menguruskan kesan keracunan atau overdosis.
Tablet arang yang diaktifkan adalah jauh berbeza daripada arang yang digunakan dalam memanggang. Menurut Perpustakaan Perubatan Nasional Amerika Syarikat, tablet arang diaktifkan dibuat apabila arang biasa menjalani proses di mana ia dipanaskan di hadapan gas. Ini menjadikan arang sangat berliang, dan apabila ditelan ia berkesan menjejakkan toksin dan menghalang mereka daripada menyerap ke dalam aliran darah anda. Jangan minum arang biasa, hanya pil arang yang diaktifkan.
Kegunaan Pil Arang Aktif
Anda sering akan mencari pil arang aktif, seperti jenama Nature's Way, di bahagian tambahan kedai-kedai dalam 560 milligram yang berkhidmat dengan tuntutan bahawa mereka menyingkirkan gas - tetapi berapa berkesan pil arang untuk gas dan kembung? Malangnya, penyelidikan adalah terhad. Satu-satunya kajian mengenai penggunaan pil arang untuk gas adalah kajian yang lebih lama yang dilakukan pada bulan Mac 1986 di American Journal of Gastroenterology , yang menunjukkan ia berkesan dalam mengurangkan gas dan kembung.
Apa yang menunjukkan penyelidikan baru mengenai pil arang untuk gas? Kajian Ogos 2017 dalam jurnal PLOS One melihat orang yang mengambil 140 miligram arang aktif bersama 45 miligram simethicone selama tiga kali sehari dan menunjukkan penurunan dalam gas dan kembung, namun ia tidak melihat arang aktif oleh itu sendiri sebagai pelega gas, hanya apabila digunakan dengan simethicone.
Walaupun penyelidikan mengenai keberkesanan tablet arang pada gas dan kembung adalah terhad, kajian yang lebih baru menunjukkan bahawa ia dapat membantu dengan bantuan melegakan cirit-birit. Kajian Januari 2018 dalam jurnal Penyelidikan dan Pendapat Perubatan Semasa menunjukkan bahawa arang aktif berfungsi dengan baik dalam merawat cirit-birit, kerana ia menarik toksin dari sistem pencernaan dan dapat menyerap dan menyingkirkannya. Kesan-kesan sampingan tablet arang adalah tidak minimum.
Keracunan Rawat Arang Aktif
Salah satu penggunaan terbaik untuk arang diaktifkan adalah sebagai rawatan yang sangat berkesan untuk keracunan. Menurut Pusat Racun Modal Kebangsaan, arang diaktifkan digunakan di dalam bilik kecemasan kerana ia terus menelan racun atau dadah daripada diserap ke dalam aliran darah. Ia bercampur dengan air dan diberikan kepada pesakit untuk minum. Arang yang diaktifkan adalah salah satu cara utama hospital akan merawat keracunan dan overdosis kerana ia berkesan dan mempunyai kesan sampingan yang minimum.
Kawalan Racun memberi amaran untuk tidak merawat overdosis di rumah dengan pil arang aktif. Produk-produk kaunter tidak mungkin sama dengan apa yang mereka gunakan di hospital dan mungkin tidak cukup kuat untuk menjadi berkesan. Juga, adalah penting bahawa seseorang pesakit dimonopoli selepas keracunan atau berlebihan.
Kesan Sampingan Arang Tablet
Kesan sampingan mengambil tablet arang diaktifkan adalah minimum, kerana kebanyakan orang melayannya dengan baik. Perpustakaan Perubatan Kebangsaan Amerika Syarikat (NLM) mengatakan bahawa ia mungkin selamat untuk kebanyakan orang dewasa apabila ia diambil secara jangka pendek dengan mulut. Sesetengah kesan sampingan termasuk sembelit, kerana ia menyerap segala-galanya dalam saluran gastrousus anda, serta najis hitam dari arang.
NLM memberi amaran bahawa kesan sampingan jarang termasuk penyumbatan saluran usus, regurgitasi ke dalam paru-paru atau dehidrasi. Sekiranya anda hamil atau menyusu, ia mungkin selamat untuk digunakan secara jangka pendek, tetapi semak dengan doktor anda. Sekiranya anda mempunyai sejarah halangan usus, jangan gunakan arang aktif.
