Kalori dalam makanan Cina dengan udang & brokoli

Isi kandungan:

Anonim

Udang dan brokoli adalah hidangan enak yang disajikan di banyak restoran Cina. Setiap restoran Cina boleh menggunakan resipi yang berbeza untuk persembahan menunya, jadi maklumat nutrisi dalam hidangan mungkin berbeza-beza, bersama-sama dengan kepelbagaian. Jika anda ingin tahu maklumat pemakanan untuk hidangan udang dan brokoli di restoran Cina tempatan anda, minta pelayan untuk salinannya.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/106/220/486188030.jpg">

Serbuk brokoli dan udang. Kredit: MSPhotographic / iStock / Getty Images

Pengagihan Nutrien

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/104/185/200422859-001.jpg">

Kadang-kadang udang dan brokoli dihidangkan dengan beras, yang akan meningkatkan jumlah karbohidrat dalam makanan. Kredit: Eising / Photodisc / Getty Images

Satu resipi restoran Cina untuk udang dan brokoli menyediakan 159 kalori setiap liter makanan. Hidangan ini mengandungi hampir 7 gram lemak, yang menyumbang kira-kira 63 kalori. Hidangan udang dan brokoli mengandungi kira-kira 10 gram karbohidrat dan kira-kira 10 gram protein setiap gelas, yang menyumbang kira-kira 40 kalori.

Kalori dalam makanan Cina dengan udang & brokoli