Kalori dalam 8 oz wain

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/142/164/55846924.jpg">

Segelas wain merah di hadapan seorang wanita di atas meja kopi. Kredit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images

Merah vs putih

Minum dua gelas 4 oz wain merah akan menambah 160 kalori kepada jumlah harian anda. Tukar merah untuk wain putih yang kering dan anda akan menggunakan 150 kalori, menurut tapak web Pencegahan Minum Kolej.

Kepentingan

Pertimbangan

Anggur manis dan pencuci mulut mempunyai lebih banyak kalori daripada merah, putih atau champagne. Sherry dan pelabuhan biasanya dimakan dalam hidangan 2-oz. Minum empat gelas sherry 2-oz dan anda akan mengambil 300 kalori. Minumlah jumlah pelabuhan yang sama dan anda akan mengambil 360 kalori.