Bar makanan adalah mudah kerana anda boleh membawanya hampir di mana-mana sahaja, dan bar protein tanpa gula mungkin menjadi pilihan yang lebih baik daripada bar gula tinggi dengan protein kurang jika anda cuba mengawal paras gula darah anda atau mengawal berat badan anda. Bar protein tanpa gula perlu memenuhi keperluan individu anda untuk kalori dan nutrien, dan ia patut dinikmati dengan baik. Terdapat banyak jenama bar bebas gula untuk dipilih.
Bar Diet Protein Optimal
Bar diet Protein optimum adalah bar protein tinggi yang tidak hanya bebas daripada gula, tetapi juga bebas daripada gelatin, bahan yang berasal dari haiwan. Setiap bar mempunyai 190 kalori dan 2.5 jumlah lemak, termasuk 1.5 g lemak tepu. Mereka mempunyai 20 g protein berkualiti tinggi dari whey dan soya, yang menyediakan setiap asid amino penting yang anda perlukan untuk diet anda, menurut Harvard School of Public Health. Bar mempunyai 18 g alkohol gula, dan mereka mempunyai sucralose sebagai pemanis yang tidak berkhasiat.
Bar Protein Tinggi Chocolite
Bar protokol Chocolite dari HealthSmart adalah pilihan yang baik untuk makanan ringan yang lebih kecil kerana setiap satunya hanya mempunyai berat 34 g, atau lebih dari satu ons, dan mempunyai 95 hingga 100 kalori. Mereka mempunyai 9 g protein dari whey dan soya, dan mereka sangat berguna untuk meningkatkan pengambilan serat pemakanan, nutrisi pengisian. Setiap bar mempunyai serat 9 g, atau 36 peratus daripada nilai harian. Bar hanya mempunyai 4 g alkohol gula, dan rasa termasuk kue dan krim, triple chocolate fudge, mentega kacang, karamel cashew dan penyu cokelat.
Bar Diet Carb-Ritus Doktor
ThinkThin High Protein Bar
Bar berprotein tinggi Thinkthin mungkin pilihan yang baik jika anda ingin mencuba beberapa rasa yang tidak biasa di antara bar protein bebas gula lain. Bar ThinkThin datang dalam coklat strawberi tertutup, espresso coklat, coklat gelap, krim mandarin, krim krim lemon dan coklat putih. Setiap mempunyai 230 kalori, 9 g lemak dan 3 g lemak tepu, dan mereka mempunyai 20 g protein whey, caseinate dan protein soya. Mereka mempunyai 25 g jumlah karbohidrat, termasuk 14 g gula alkohol.
