Diverticulitis adalah keadaan yang dicirikan oleh keradangan atau jangkitan pada kantung atau kantong yang tidak normal di dalam lapisan usus besar. Orang yang mengalami gangguan ini biasanya mempunyai pengambilan serat makanan yang tidak mencukupi. Untuk mencegah diverticulitis, doktor anda boleh mencadangkan suplemen serat yang mengandungi sama ada psyllium atau methylcellulose sebagai bahan aktif mereka. Suplemen serat tidak disyorkan jika anda mempunyai kes diverticulitis yang aktif.
Asas Diverticulitis
Diverticulitis berkembang pada orang yang mempunyai gangguan yang disebut diverticulosis. Diverticulosis mencetuskan pembentukan kantung dan kantung yang tidak biasa di dalam usus anda, sementara diverticulitis adalah jangkitan atau keradangan yang kemudiannya boleh berkembang dalam bulges yang tidak normal ini. Doktor tidak boleh mengatakan bahawa diet rendah serat menyebabkan diverticulosis. Tetapi terdapat hubungan yang sangat kuat antara gangguan dan penggunaan serat yang buruk. Kira-kira 10 peratus orang Amerika yang melewati usia 40 tahun mempunyai diverticulosis, menurut Clearinghouse Maklumat Penyakit Digestive National. Dan kira-kira 10 hingga 25 peratus daripada mereka yang mengalami diverticulosis akhirnya akan mengalami diverticulitis. Doktor biasanya mengelompokkan diverticulosis dan diverticulitis di bawah istilah penyakit divertikular.
Juruterbang Pembentuk Pukal
Psyllium dan methylcellulose tergolong dalam kelas bahan yang dikenali sebagai julap pembentuk cecair. Mereka menyerap cecair di dalam usus anda dan melembutkan najis anda ketika melewati tubuh anda. Psyllium berasal dari sekam benih tumbuhan yang dipanggil Plantago ovata, sementara metilcellulosa adalah bentuk selulosa yang diubah suai, yang membentuk dinding sel dalam spesies tumbuhan tertentu. Suplemen serat yang mengandungi psyllium sebagai bahan aktifnya termasuk Metamucil, Serutan, Fiberall dan Genfiber. Tambahan yang mengandungi metilselulosa termasuk Citrucel, Citrucel SF dan Citrucel Lax.
Memahami Peranan Serat
Suplemen serat tidak biasanya digunakan untuk merawat kes-kes aktif diverticulitis. Tetapi mereka boleh mengurangkan risiko anda mengembangkan diverticulitis dengan mengurangkan tekanan pada dinding usus anda. Sekiranya anda sudah mengalami diverticulitis, rawatan yang mungkin termasuk rehat tidur, ubat sakit dan antibiotik. Doktor anda juga boleh meminta anda mengelakkan makanan dan minuman yang boleh memburukkan keadaan anda, termasuk kacang, kacang, timun, jeruk, strawberi, popcorn, jagung, bijirin kasar, tomato, buah-buahan kering, benih, kacang, alkohol, kopi dan teh.
Pertimbangan
Biasanya, anda akan mengambil psyllium atau methylcellulose satu hingga tiga kali sehari dalam dos yang mengandungi mana-mana dari 2 hingga 3.5 g serat. Sentiasa ambil suplemen ini dengan sekurang-kurangnya 8 oz. air. Anda juga boleh membantu mencegah diverticulitis dengan meningkatkan pengambilan makanan yang mengandungi serat makanan yang penting, termasuk buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan produk bijirin. Sekiranya anda mengalami kes diverticulitis yang teruk, rawatan biasanya termasuk kemasukan ke hospital dan penggunaan antibiotik intravena. Dalam keadaan tertentu, anda mungkin memerlukan pembedahan. Rujuk doktor anda sebelum anda menggunakan produk psyllium atau methylcellulose.
