Tempat duduk basikal yang dibina dengan prostat dalam fikiran boleh menghalang kesan sampingan tertentu yang serius dalam berbasikal, termasuk disfungsi erektil. Jika anda sudah mengalami masalah prostat, beralih ke tempat duduk yang direka untuk melegakan tekanan di kawasan yang sensitif mungkin membolehkan anda kembali ke menunggang tanpa kesakitan. Reka bentuk kerusi baru memerlukan beberapa tabiat menunggang baru dan pelarasan sedikit berbeza daripada gaya pelana yang lebih tua.
Prostate and Biking
Lokasi prostat di pusat pangkal paha ini menjadikan kelenjar sensitif ini pada puncak pelana basikal konvensional sempit. Tekanan pada kelenjar boleh menyebabkan tahap Antigen Spesifik Prostat yang tinggi, atau PSA, dalam darah, dan tahap PSA yang tinggi kadang-kadang menandakan kanser prostat. Masalah pelana tidak disangka menyebabkan kanser prostat, tetapi boleh memperburuk keradangan prostat dari sebab-sebab lain. Tekanan pada perineum antara dubur dan zakar boleh menyebabkan rasa mati rasa, inkontinensia dan disfungsi erektil sementara. Penunggang basikal yang lebih tua dengan pembesaran prostat jinak boleh mengalami gejala yang semakin teruk.
Reka bentuk kerusi
Tempat duduk basikal dengan kawasan pelana belakang yang lebih luas untuk menyokong "tulang duduk" dan hidung sempit untuk mengawal keseimbangan dan basikal memberi tekanan pada selangkangan serta bahagian bawah pelvis. Pelarasan yang tidak betul memburukkan lagi masalah. Mengangkat tempat duduk meletakkan lebih banyak tekanan ke atas perineum, sambil menjiplak kerusi terlalu jauh ke bawah dengan slaid badan ke depan ke hidung pelana. Meletakkan kerusi terlalu jauh ke hadapan atau ke belakang di rel juga menyebabkan masalah tekanan. Nering pelana dengan cutouts untuk perineum hanya sebahagiannya memudahkan masalah. Menambah padding tidak menyelesaikan masalah ini, sama ada menurut American College of Sports Medicine.
No-Nose Saddles
Pelarasan
Pengeluh yang tidak bersalah seperti Easy Seat atau The Seat boleh menghadkan peredaran darah ke kaki jika tidak disesuaikan dengan baik. Condongkan pelana sedikit ke bawah untuk mengurangkan tekanan pada bahagian belakang paha. Kerusi no-hidung duduk kurang lebih inci daripada kerusi pelana biasa kerana kerusi itu menyokong tulang pelvik bukan kawasan pangkal paha yang lebih tinggi. Penunggang yang biasa dengan pelana hidung sering mendapati gaya no-hidung janggal pada mulanya, tetapi tidak lama lagi belajar mengawal basikal tanpa leverage tambahan pelana antara peha.
