Sesetengah spesies meningkat menghasilkan "pinggul" pada musim gugur. Rose pinggul adalah buah-buahan mawar yang muncul selepas bunga renek selesai berbunga. Rose pinggul tinggi dalam vitamin C, juga dikenali sebagai asid askorbik. Walaupun kesan sampingan pada pinggul meningkat tidak berbahaya, berbincang dengan doktor anda tentang keadaan kesihatan tertentu sebelum menggunakan makanan tambahan.
Garis panduan umum
Menurut Suplemen Diet Institut Kesihatan Kesihatan Nasional, jumlah vitamin C yang disyorkan dari makanan dan makanan tambahan adalah 75 mg untuk wanita dewasa dan 90 mg untuk lelaki dewasa. Kanak-kanak remaja memerlukan 65 mg dan anak lelaki remaja memerlukan 75 mg. Remaja hamil dan orang dewasa memerlukan 80 hingga 85 mg vitamin C setiap hari, sementara mereka yang menyusukan harus mengonsumsi mereka hingga antara 115 dan 120 mg Vitamin C.
Had Pengambilan Atas
Risiko
Sebarang kesan sampingan dari pengambilan pinggul mawar yang berlebihan mungkin akan datang dari asid askorbik yang berlebihan. Kemungkinan ini mungkin hanya tambahan dengan tambahan asid askorbik. Dengan sendirinya, pinggul meningkat kini mempunyai ancaman minimum untuk overdosis vitamin C. Untuk mencapai pengambilan 1, 200 mg vitamin C dari pinggul biasa, anda perlu menggunakan 100 g bahan tumbuhan yang tidak realistik setiap hari.
Kesan sampingan biasa
Overdosis vitamin C tidak dianggap mengancam nyawa. Kesan-kesan sampingan yang berpotensi termasuk sakit kepala, pening, mual, cirit-birit, kekejangan perut, pedih ulu hati atau kulit kering. Orang yang alah kepada asid askorbik mungkin mengalami reaksi yang lebih sengit, seperti bengkak muka atau lidah. Sentiasa dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika gejala anda teruk.
Interaksi dadah
Kebimbangan terbesar yang melibatkan pusat rawatan overdosing rose hip yang berpotensi membahayakan buah pinggang. Ubat-ubatan yang sudah dianggap berpotensi membahayakan buah pinggang, seperti acetaminophen dan ubat-ubatan preskripsi tertentu, boleh menjadi lebih berbahaya apabila digabungkan dengan terlalu banyak asid askorbik. Suplemen pinggul dan vitamin C meningkat boleh berinteraksi dengan negatif dengan penipisan darah, beberapa antibiotik dan barbiturat, aspirin dan patch nikotin. Semak dengan doktor anda untuk menentukan apakah pinggul naik mungkin membentuk ancaman kesihatan jika digabungkan dengan sebarang ubat yang anda ambil.
Situasi Khas
Kerana pinggang bukit tidak dikaji untuk keselamatan janin dan bayi, wanita hamil dan menyusu harus mengelakkan produk pinggul bunga. Orang yang mengalami penyakit buah pinggang atau yang mengambil ubat yang berpotensi berbahaya kepada buah pinggang boleh dinasihatkan untuk mengelakkan sebarang jenis vitamin C, termasuk produk bulu mawar. Orang yang mengalami alergi terhadap asid askorbik dalam apa jua bentuk juga harus mengelakkan produk pinggul mawar.
