Pil diet over-the-counter menuntut untuk mengekang selera makan anda dan mengurangkan anda - kadang-kadang dalam masa beberapa hari sahaja. Pil ini, yang sering menggabungkan kafein dengan pelbagai herba dan botani, datang dengan empayar kaveat: ini bukan ubat penurunan berat badan tetapi makanan tambahan. Pil diet yang menghalang selera makan anda adalah ubat-ubatan yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah AS secara nyata untuk penurunan berat badan.
Diluluskan oleh FDA
FDA telah meluluskan tiga ubat penurunan berat badan yang berfungsi sebagai penindas selera makan: phentermine, diethylpropion dan phendimetrazine. Ketiga ubat ini mirip dengan amphetamine dan mempengaruhi sistem saraf pusat anda supaya selera makan anda tidak terkawal. Doktor menetapkan ubat ini sebagai sebahagian daripada program yang lebih komprehensif untuk mengubati obesiti, termasuk diet kalori yang dikurangkan dan senaman yang kerap. Menurut Rangkaian Maklumat Kawalan Berat, atau MENANG, FDA telah meluluskan ubat anti obesiti untuk orang dewasa sahaja. Mereka boleh digunakan untuk tidak lebih daripada tiga bulan pada satu masa. Kesan sampingan mungkin termasuk insomnia, kegelisahan, sakit kepala, peningkatan kadar jantung dan peningkatan tekanan darah.
Pil Diet Lain
Pil diet bukan preskripsi adalah produk yang menggoda; tetapi jangan mengelirukan mereka dengan ubat preskripsi dengan rekod prestasi yang kukuh. Suplemen penurunan berat badan yang berlebihan adalah makanan tambahan yang berada di bawah klasifikasi yang sama dengan multivitamin purata anda. Anda tidak mempunyai jaminan bahawa mereka berkesan, dan mengikut FDA, mereka mungkin tidak selamat. FDA mendapati banyak makanan tambahan yang tercemar yang mengandungi ubat preskripsi yang tidak diisytiharkan, termasuk sibutramine. Subutramine telah diambil dari pasaran pada bulan Oktober 2010 kerana ia meningkatkan kemungkinan masalah jantung dan strok pada pesakit yang menggunakannya.
Penyelesaian Lain
Pada tahun 1999, FDA meluluskan satu lagi ubat untuk penurunan berat badan yang berfungsi berbeza daripada kebanyakan: orlistat. Walaupun orlistat tidak menekan selera makan anda, ia boleh digunakan dengan selamat sehingga satu tahun. Orlistat boleh didapati dalam kekurangan preskripsi dan tanpa preskripsi. Ubat berat badan ini adalah penghambat lipase dan menggalakkan penurunan berat badan dengan mengurangkan jumlah lemak diet badan anda menyerap dari makanan. Untuk menerima faedah terbaik daripada ubat ini, ia harus disertai dengan diet kalori rendah, rendah lemak; senaman yang kerap; dan multivitamin. Orlistat nonpreskripsi dijual di bawah nama dagang Alli. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum anda mengambil Alli untuk memastikan ia merupakan pilihan terbaik untuk anda.
Peringatan dan Kebimbangan
Sekiranya doktor anda enggan untuk menetapkan pil yang menghalang selera anda, ada alasan untuk ini. Ubat-ubat ini bukan untuk penyelam yang mempunyai masalah kehilangan lima pound terakhir; Sebaliknya, mereka umumnya dikhaskan untuk orang yang mempunyai indeks jisim badan 30 atau lebih atau mereka yang mempunyai BMI 27 yang mengalami masalah kesihatan yang berkaitan dengan berat badan. MayoClinic.com menyatakan bahawa cara terbaik dan paling berkesan untuk menurunkan berat badan adalah untuk membuat perubahan pada gaya hidup anda yang termasuk kawalan kalori dan senaman. Tanpa komitmen kepada gaya hidup yang lebih sihat, pil pemakanan yang paling berkesan tidak akan memberikan hasil sepanjang hayat yang anda inginkan.
