Arginine adalah asid amino yang tidak penting yang penting untuk proses tubuh yang berlainan. Arginine HCL adalah bentuk arginine yang dihasilkan sintetik yang menggabungkan asid amino dengan molekul hidrogen klorida, dan boleh didapati dalam bentuk serbuk atau kapsul. Ia digunakan oleh atlet untuk meningkatkan penghantaran oksigen dan aliran darah semasa senaman, mencatat buku "Suplemen Pemakanan dalam Sukan dan Latihan." Hydrogen chloride digabungkan dengan arginine untuk membuat suplemen lebih enak dan untuk meningkatkan penyerapannya melalui sistem pencernaan.
Arginine HCL dan Prestasi Athletik
Salah satu kesan utama arginine ialah ia menyebabkan vasodilation, atau peningkatan dalam diameter saluran darah. Arginine menyelesaikannya dengan merangsang sel-sel endothelial otot licin yang melekatkan saluran darah untuk menghasilkan sebatian yang dipanggil nitrik oksida. Nitric oxide merangsang saluran darah untuk melonggarkan dan mengembangkan, meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otot semasa latihan yang intens, terutama latihan penentangan. Peningkatan aliran darah dan penyerahan oksigen semasa senaman boleh meningkatkan prestasi, membolehkan otot menghasilkan lebih banyak kekuatan dan melambatkan permulaan keletihan yang disebabkan oleh senaman.
Arginine HCL dan Pengeluaran Hormon
Arginine adalah pemangkin penting bagi penghasilan hormon pertumbuhan manusia, atau HGH. Apabila tertelan, arginine HCL merangsang kelenjar pituitari anterior untuk melepaskan HGH, meningkatkan tahap plasma HGH yang beredar di seluruh badan. Tahap semulajadi HGH mempunyai banyak faedah, termasuk peningkatan pemulihan dan pembaikan otot, regulasi metabolisme, pengurangan lemak badan, dan fungsi optimum jantung dan buah pinggang, menurut "Suplemen Pemakanan dalam Sukan dan Latihan." Mengambil arginin bersama-sama dengan asid amino lain, khusus lisin dan ornithine, boleh membesar kesan ini, laporan penulis buku itu.
Faedah Lain Arginine HCL
Arginine HCL mungkin mempunyai pelbagai manfaat berpotensi di luar penggunaannya sebagai penambah prestasi untuk atlet. MedlinePlus melaporkan bahawa kemungkinan manfaat suplemen HCL arginin termasuk memperbaiki masa pemulihan pembedahan, merawat kegagalan jantung kongestif, mengurangkan sakit dada dalam penyakit arteri koronari, mengurangkan keradangan pundi kencing, merawat disfungsi ereksi, memperbaiki fungsi buah pinggang, dan mengekalkan berat badan yang sihat dalam individu yang menderita penyakit-penyakit otot seperti HIV. Rujuk doktor anda sebelum menggunakan arginine HCL sebagai rawatan untuk mana-mana keadaan ini.
Kesan sampingan
Arginine HCL mungkin mempunyai kesan buruk pada individu yang mempunyai penyakit hati dan buah pinggang, dan juga pada beberapa individu yang pulih dari serangan jantung. Arginine HCL juga boleh menjejaskan keseimbangan kalium dalam aliran darah. Sekiranya anda mempunyai kekurangan kalium, arginin boleh menyebabkan dehidrasi, loya, kekejangan perut dan cirit-birit. Jika anda mengambil ubat-ubatan yang nipis darah, suplemen arginin HCL boleh menipiskan darah anda lebih jauh, meningkatkan risiko penyembuhan luka terjejas. Individu yang mempunyai tekanan darah rendah kronik dinasihatkan untuk tidak mengambil arginin, kerana ia boleh menurunkan tekanan darah lebih jauh, menyebabkan keletihan dan pening.
