Ketakutan untuk mendapatkan berat badan boleh menjadi situasi yang mengancam nyawa jika ia tidak diiktiraf dan dirawat. Dua gangguan makan yang sangat serius yang sering menyebabkan kecemasan tentang meletakkan pound adalah anoreksia nervosa dan bulimia nervosa. Orang yang mempunyai anoreksia nervosa akan menafikan makanan mereka hingga ke tahap kelaparan, manakala orang dengan bulimia nervosa akan makan sehingga mereka tidak boleh makan lagi dan kemudian memaksa diri mereka untuk muntah. Kebanyakan masa, ketakutan untuk mendapatkan berat badan disebabkan oleh faktor psikologi.
Imej Sendiri Salah
Banyak kali, ketakutan untuk mendapatkan berat badan disebabkan oleh imej yang salah sendiri. Seorang wanita dengan masalah ini mungkin melihat imejnya yang rapi di dalam cermin dan melihat orang gemuk yang sangat memerlukan berat badan. Kata-kata yang menyiratkan bahawa orang ini berat badan berlebihan boleh mencetuskan kebimbangan dan menyebabkan takut berat badan.
Unjuran Media Kecantikan
Majalah dengan gambar model nipis memberi kesan bahawa nipis cantik. Ini selalunya menjadikan lelaki dan wanita merasa seolah-olah mereka mesti kekal nipis atau menurunkan berat badan untuk menjadi menarik dan dapat diterima oleh orang lain. Media boleh mencetuskan diet yang tidak perlu pada orang yang mempunyai ketakutan untuk mendapatkan berat badan.
Pengaruh Keluarga
Kadangkala ketakutan untuk mendapatkan berat badan adalah masalah yang lebih daripada satu pengalaman ahli keluarga. Sekiranya adik-beradik atau ibu bapa mempunyai masalah ini, peluang anda untuk meningkatkan kebimbangan tentang mengenakan berat badan mungkin meningkat. Ibu bapa kadangkala berperanan sebagai model peranan, dan jika anda mempunyai seorang ibu yang merasakan pemakanan adalah penting, anda mungkin mula merasakan cara yang sama.
Perasaan rendah diri
Sesetengah orang yang takut mendapat berat badan perlu menjadi yang terbaik dalam segala hal. Jenis ini sentiasa berusaha untuk lebih baik diri mereka dan mereka sering mengambil langkah-langkah yang melampau untuk mengelakkan berat badan. Jika ketakutan berat badan menjadi obsesif, ada peluang yang baik untuk orang ini menjadi anorexic.
Tekanan
Kadang-kadang, tekanan boleh menyebabkan ketakutan untuk mendapatkan berat badan. Bagi sesetengah orang, ia boleh menjadi tekanan di tempat kerja atau hubungan yang kasar. Ketakutan terhadap berat badan dan tindakan yang diambil untuk mengawal makanan yang sering dimakan berubah kerana orang itu cuba menguruskan tekanan.
