Banyak keadaan boleh menyebabkan lutut kronik dan sakit kaki. Menurut MayoClinic.com, sakit lutut, termasuk sakit lutut kronik atau lama, boleh disebabkan oleh kecederaan traumatik, kecederaan yang berlebihan dan keadaan perubatan tertentu. Lutut kronik dan sakit kaki boleh menjadi ringan, sederhana atau teruk, bergantung kepada keadaan yang menyebabkan sakit dan tisu-tisu yang terlibat. Dalam sesetengah kes, lutut kronik dan sakit kaki boleh melemahkan, merosakkan keupayaan seseorang untuk melakukan aktiviti-aktiviti kehidupan sehari-hari.
Osteoarthritis
Osteoarthritis, juga dikenali sebagai penyakit sendi degeneratif, adalah punca biasa sakit lutut dan sakit kaki. Menurut American Academy of Orthopedic Surgeons, atau AAOS, lutut osteoarthritis adalah salah satu daripada lima penyebab utama ketidakupayaan di kalangan lelaki dan wanita yang lebih tua. Kehilangan tulang rawan artikular halus-bahan yang meliputi hujung tulang di mana sendi terbentuk-mencirikan osteoarthritis. Tanpa rawan artikular tulang di antara tulang, kekuatan tulang pada tulang semasa pergerakan boleh menyebabkan rasa sakit dan perubahan degeneratif dalam sendi. Tanda-tanda dan gejala-gejala yang sering dikaitkan dengan osteoartritis lutut termasuk sakit lutut kronik, sakit dan bengkak di kawasan yang terjejas semasa aktiviti, pembentukan tulang merangsang, dan kemerosotan sendi lutut. Faktor risiko tertentu boleh meningkatkan kemungkinan timbul osteoartritis lutut, termasuk mutasi genetik tertentu, obesiti, usia lanjut dan trauma lutut sebelumnya.
Sindrom Band IT
Sindrom band Iliotibial, atau IT, adalah penyebab biasa lutut kronik dan kesakitan kaki, terutama di kalangan pelari. Laman web Klinik Sukan Kecederaan menyatakan bahawa band IT adalah sarung tisu tebal, serat tisu yang mengalir ke sisi luaran, atau di luar, lutut, akhirnya memasukkan ke dalam aspek lateral tibia, atau shinbone. Band IT membantu dengan memanjang atau meluruskan lutut dan mengangkat kaki dari sisi badan. Dengan pergerakan lutut berulang-ulang tertentu, band IT boleh menghasilkan geseran dan kesakitan pada lutut sisi, di mana ia melepasi epicondyle sisi femur-ketara yang tajam pada aspek luar lutut atas. Tanda-tanda dan gejala-gejala yang sering dikaitkan dengan sindrom band IT termasuk kesakitan kronik di luar lutut dan kaki, sesak band IT, kesakitan di kawasan yang terjejas yang lebih buruk dengan berlari, kesakitan semasa lutut lutut atau lurus, dan memicu mata-hiper nodul otot atau simpulan-pada punggung.
Lutut Runner
Lutut larian boleh menyebabkan lutut kronik dan sakit kaki. Menurut AAOS, lutut pelari adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan beberapa keadaan perubatan yang menyebabkan sakit di bahagian depan lutut, termasuk sindrom kesakitan lutut anterior, misalignment patellofemoral dan patung chondromalacia. Tanda-tanda dan gejala-gejala yang sering dikaitkan dengan lutut pelari termasuk rasa sakit yang membosankan, di bahagian depan patella, atau lutut, di mana lutut malam itu menyambung ke bahagian bawah tulang paha, atau tulang belakang, dan kesakitan lutut yang lebih teruk apabila naik atau naik tangga, berlutut, berjongkok dan duduk dengan lutut yang bengkok untuk tempoh yang berpanjangan. Banyak faktor yang boleh menyumbang kepada lutut pelari, termasuk ketidakseimbangan tusukan lutut, separa atau total luka kneecap, kecederaan traumatik, keterlaluan latihan atau tekanan berulang, kesesakan atau kelemahan otot paha, dan kaki rata. AAOS menyatakan bahawa kebanyakan kes lutut pelari boleh dicegah dengan meregangkan, memakai kasut yang sesuai dan tetap dalam keadaan umum yang baik.
