Demam adalah tindak balas pertahanan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit berjangkit. Tujuannya adalah untuk mewujudkan persekitaran yang tidak menyenangkan bagi agen penyebab penyakit ini untuk membantu tubuh memusnahkannya. Keadaan lain mungkin juga menyebabkan ketinggian suhu badan, seperti selaran matahari, beberapa ubat-ubatan dan imunisasi. Pepatah lama untuk minum banyak cecair memegang benar untuk seseorang yang mengalami demam. Suhu yang tinggi boleh mengakibatkan komplikasi yang tetap terhidrasi dapat mencegahnya. MayoClinic.com memberi amaran bahawa demam melebihi 103 darjah Fahrenheit, atau yang disertai oleh sawan, memerlukan perhatian perubatan yang segera.
Mengekalkan penghidratan
Salah satu sebab utama untuk minum air jika anda demam ialah mengekalkan hidrasi yang betul. Jika anda berpeluh dengan teliti, anda mungkin mengalami kehilangan cairan yang tidak normal, terutama jika keadaan anda disertai dengan muntah atau cirit-birit. Dehidrasi boleh memperburuk gejala dan ketidakselesaan anda. Ia juga boleh membawa kepada akibat yang lebih serius, seperti tekanan darah rendah dan degupan jantung yang cepat.
Kesan pada Pernafasan
Pampasan untuk Selera Rendah
Anda juga perlu minum lebih banyak air ketika mengalami demam untuk mengimbangi kelembapan yang mungkin tidak akan diperoleh dari makanan anda. Ramai individu yang melawan penyakit berjangkit mungkin mengalami selera makan yang berkurangan. Anda juga mungkin mendapati bahawa anda tidur lebih banyak, mungkin melalui waktu makan. Air tambahan yang anda minum dapat membantu memastikan anda mendapat cecair yang mencukupi walaupun kekurangan makanan, seperti buah-buahan dan sayuran, yang lazimnya akan memenuhi keperluan kelembapan anda. Air juga mempunyai kelebihan yang lebih mungkin untuk tidak mengganggu perut anda jika anda tidak makan secara normal.
Tinggal Percuma
Anda mungkin mendapati bahawa air minuman akan membantu anda tetap lebih sejuk dan lebih selesa walaupun demam anda, yang boleh menyebabkan pelbagai gejala seperti sakit kepala, sakit otot dan perasaan lemah. Dengan menyejukkan suhu teras anda dengan air minum, anda boleh mengurangkan kesan gejala ini. Demam menandakan keadaan tidak normal yang badan anda cuba mencari jalan untuk memulihkan keadaan normal. Dengan tetap terhidrasi dengan air, anda dapat memastikan bahawa badan anda mempunyai cecair yang diperlukan untuk mempercepat pemulihan anda.
