Kalium glukonat adalah sejenis suplemen kalium. Potassium adalah elektrolit, atau mineral dalam darah dan cecair badan lain yang membawa cas elektrik. Adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan elektrolit dalam badan anda. Kebanyakan orang boleh mendapatkan semua kalium yang mereka perlukan dari diet yang sihat. Walau bagaimanapun, sesetengah orang yang kekurangan kalium boleh memilih untuk mengambil suplemen. Mereka yang menderita sindrom malabsorpsi, seperti penyakit Crohn, atau mengambil diuretik gelung, mungkin mendapat manfaat daripada mengambil suplemen.
Kesihatan jantung
Mengambil kali ganda kali ganda sebagai natrium dalam diet mengurangkan risiko anda mati akibat penyakit jantung, menurut satu kajian yang diterbitkan oleh Paul Whelton dalam Journal of the American Medical Association. Mengambil suplemen kalium boleh menyebabkan penurunan tekanan darah, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland. Walau bagaimanapun, kesannya hanya berlaku jika anda mula kekurangan potassium. Tekanan darah tinggi adalah faktor risiko penyakit jantung.
Mengelakkan hipokalemia
Hipokalemia, atau kalium rendah, boleh disebabkan oleh kekurangan kalium dalam diet. Ia juga boleh disebabkan oleh penggunaan diuretik atau mengalami cirit-birit atau muntah untuk jangka masa yang lama, mengikut Manual Kesihatan dan Penuaan Merck. Hipokalemia boleh menyebabkan insulin rendah, meningkatkan gula darah. Sekiranya kalium kekal sangat rendah, keletihan, kekeliruan, kelemahan otot dan kekejangan boleh menyebabkan. Hipokalemia yang sangat teruk boleh menyebabkan lumpuh dan irama jantung yang tidak normal, atau aritmia. Suplemen kalium boleh merawat hipokalemia.
Kesihatan tulang
Diet tinggi kalium mungkin mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan tulang. Makanan yang tinggi dalam bikarbonat, yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, dan kalium, terdapat dalam produk tenusu, dengan ketara mengurangkan perolehan tulang, atau kerosakan tulang dan pembaharuan, menurut kajian 2008 yang diterbitkan oleh Susan A. Lanham-New dalam Journal of Nutrition. Kesannya juga mungkin disebabkan oleh komponen lain dalam makanan kaya kalium.
Fungsi otot
Nisbah kepada kalium adalah penting untuk penguncupan otot, menurut Linus Pauling Institute di Oregon State University. Potassium yang rendah boleh menyebabkan kekejangan otot. Potassium juga diperlukan untuk membina otot.
