Penstabil otot menggunakan teknologi rangsangan otot elektronik untuk menghasilkan hasil. Untuk beroperasi, anda meletakkan tali pinggang stimulator otot di sekitar kawasan badan yang anda mahu nada. Apabila kuasa dihidupkan, arus elektrik dihantar melalui kulit untuk menyebabkan otot-otot berkontrak. Faedah yang digalakkan bagi penstabil otot termasuk peningkatan toning, ketahanan dan kekuatan. Bercakap kepada doktor tentang keselamatan peranti ini sebelum digunakan.
Tiada Enam Pek
The Belt Slendertone Flex telah diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah untuk mengukuhkan, melembutkan dan menguatkan otot perut. Peranti lain yang menggunakan teknologi rangsangan otot elektronik mungkin mempunyai kesan yang sama pada badan. Walaubagaimanapun, perangsang otot elektronik tidak diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Ubat untuk pengurangan lilitan, penurunan berat badan atau untuk mendapatkan "abs enam pek."
Kajian
Majlis Perubatan Amerika pada Mei 2010 yang berlaku di University of Wisconsin memutuskan bahawa Slenderertone Bottom Toner dapat meningkatkan kekuatan dan ketahanan di glutes dengan penggunaan biasa. Semasa kajian, perangsang otot telah dibandingkan dengan latihan tradisional seperti sambungan pinggul yang berfungsi sebagai glutes. Kumpulan latihan mengalami peningkatan kekuatan 9 peratus dan peningkatan ketahanan 26 peratus selepas enam minggu. Pengguna perangsang otot meningkat sebanyak 15 peratus untuk kekuatan dan 29 peratus untuk ketahanan.
Cara Semulajadi
Walaupun penangsang otot dapat membantu menenangkan badan, anda tidak akan melihat hasilnya kecuali anda juga mengikuti diet kalori yang dikawal dan membuat masa untuk senaman kardio yang biasa. Penangsang otot juga boleh memakan masa untuk digunakan. Pengilang biasanya mengesyorkan anda memakai ikat pinggang selama sekurang-kurangnya 30 minit sehari sepanjang hari dalam seminggu. Sekiranya itu berlaku, penggunaan yang lebih berkesan dalam masa anda adalah untuk melibatkan diri dalam latihan kardio dan aktiviti yang menguatkan otot secara semulajadi.
Amaran
Penstabil otot tidak boleh dipakai oleh individu yang hamil atau mempunyai alat perubatan yang diimplan. Anda juga mungkin mengalami kesan sampingan apabila menggunakan alat perangsang otot seperti luka bakar, kejutan elektrik, lebam, sakit dan kerengsaan kulit. Ikuti semua arahan yang disediakan oleh pengeluar untuk mengelakkan kecederaan serius seperti elektrik.
