Pundi hempedu anda adalah organ kecil berhampiran hati anda yang mengeluarkan hempedu, cecair pencernaan, ke dalam saluran hempedu anda, yang membekalkannya ke usus kecil. Sekiranya anda menurunkan berat badan dengan cepat atau mempunyai faktor risiko yang lain, anda mungkin mengalami batu empedu, sekeping kecil bahan keras yang boleh menghalang aliran hempedu dan menyebabkan kesakitan dan gejala lain.
Faktor-faktor risiko
Satu faktor risiko untuk masalah masalah pundi hempedu adalah penurunan berat badan yang cepat. Seperti badan anda membakar lemak dengan cepat, beberapa kolesterol dalam hati merembes ke dalam hempedu, yang boleh menyebabkan batu empedu kolesterol. Anda boleh membina batu karang jika anda kehilangan berat badan dan berulang kali. Faktor risiko lain termasuk diet yang tinggi lemak dan kolesterol, sejarah keluarga dan diagnosis diabetes. Orang yang berusia lebih dari 60 tahun lebih cenderung untuk membina batu empedu, sama seperti wanita dan mereka yang mengambil ubat penurun kolesterol.
Pencegahan
Untuk mengelakkan batu empedu, menurunkan berat badan secara perlahan dan elakkan diet dan puasa. Matlamat penurunan berat badan yang munasabah adalah 1 hingga 2 lbs. seminggu. Jika anda berlebihan berat badan atau obes, anda harus cuba menurunkan berat badan, kerana obesitas juga merupakan faktor risiko untuk membina batu karang. Makan makanan seimbang yang tidak tinggi lemak atau kolesterol, dan cuba gunakan setiap hari. Jangan melangkau makanan, kerana ini boleh menyebabkan batu empedu jika anda terdedah.
Gejala
Seperti batu karang bergerak ke saluran hempedu, anda mungkin mengalami "serangan empedu." Gejala termasuk kesakitan yang stabil di bahagian atas abdomen kanan, antara bilah bahu atau di bawah bahu kanan anda. Kesakitan biasanya datang tiba-tiba dan mungkin berlangsung selama beberapa jam. Sekiranya anda mengalami kesakitan ini bersama dengan demam, menggigil, mata kuning atau kulit, najis berwarna liat atau muntah, atau jika sakit itu bertahan lebih daripada lima jam, dapatkan rawatan kecemasan. Jika tidak, hubungi doktor anda secepat mungkin untuk penilaian.
