Vitamin C adalah nutrien larut air yang tidak dihasilkan oleh badan anda. Anda mesti mengambilnya secara teratur, sekurang-kurangnya dalam dos yang kecil, untuk mengelakkan sebarang gejala kekurangan. Makan makanan yang kaya dengan vitamin C atau supplement dengannya tidak diketahui mempengaruhi keputusan ujian kehamilan di rumah, yang menguji hormon tertentu. Sesetengah orang percaya bahawa pengambilan vitamin C segera selepas mengetahui bahawa anda telah mengandung akan menyebabkan keguguran, tetapi ini tidak pernah terbukti secara saintifik. Rujuklah dengan doktor anda sebelum mengambil suplemen pemakanan, terutamanya jika anda cuba hamil.
Vitamin C
Vitamin C, atau asid askorbik, adalah nutrien penting yang memaparkan tingkah laku antioksidan yang kuat dan bertindak sebagai antimikrobial yang ringan. Badan anda memerlukan vitamin C untuk menghasilkan dan memperbaiki kolagen, sebatian elastik pada tisu penghubung seperti kulit, ligamen dan tulang rawan. Vitamin C juga merangsang pengeluaran dan aktiviti sel darah putih khusus sistem imun anda. Mengambil dos besar asid askorbik boleh meningkatkan keasidan perut dan menjejaskan tahap pH tisu lain, mengikut "Vitamin, Herba, Mineral dan Suplemen: Panduan Lengkap."
Ujian Kehamilan
Ujian kehamilan mengukur tahap hormon gonadotropin chorionik manusia, atau HCG, yang dihasilkan oleh badan anda semasa hamil tetapi juga apabila mengalami kecederaan parah atau yang teruk oleh tumor kanser, menurut "Biokimia Fungsian dalam Kesihatan dan Penyakit." Sekiranya anda telah melewatkan tempoh anda sehari atau lebih kerana mengandung, mungkin tidak cukup HCG dalam air kencing anda untuk menguji positif. Doktor biasanya menasihati menunggu selama seminggu dan kemudian mengambil ujian kehamilan pada pagi hari apabila urin anda paling tertumpu. Tiada bukti atau teori biokimia yang dicadangkan bahawa vitamin C boleh mengganggu tahap HCG dalam air kencing anda.
Potensi Keguguran
Terdapat kisah-kisah isteri yang berterusan bahawa vitamin C dalam masa empat minggu konsepsi sama ada secara sengaja atau tidak sengaja menyebabkan keguguran, walaupun tiada penyelidikan manusia telah dijalankan atau diterbitkan untuk menyokong pertengkaran ini, seperti yang dinyatakan oleh Miriam Rosenthal, pengarang " Biokimia Perubatan: Metabolisme Manusia dalam Kesihatan dan Penyakit. " Dos yang sering disyorkan adalah antara 500 dan 1, 000 miligram setiap satu hingga empat jam selama satu hingga dua minggu lalu ketika anda menguji positif pada ujian kehamilan. Teori ini ialah vitamin C yang tulen menghasilkan iklim atau pH yang tidak sesuai di dalam rahim anda supaya telur yang disenyawakan tidak menanam atau tidak dapat mengekalkan lampirannya ke dinding rahim. Oleh itu, vitamin C mega-dos ditemui oleh sesetengahnya sebagai kontraseptif atau bantuan untuk keguguran atau pengguguran sengaja. Percubaan untuk membuang janin di rumah adalah haram dan sangat berbahaya. Berunding dengan doktor sebelum membuat keputusan mengenai kehamilan anda.
Awas
Walaupun para saintis dan penyelidik seperti Dr. Linus Pauling mengesyorkan mengambil sekurang-kurangnya 3, 000 miligram vitamin C setiap hari, tidak ada bukti bahawa anda dan anak anda masih perlu banyak yang sihat. Mengambil 3, 000 miligram atau lebih vitamin C setiap hari tidak sepatutnya dianggap sebagai berbahaya sama ada kerana lebihan cepat dikeluarkan di dalam air kencing, walaupun beberapa kesan sampingan boleh berlaku, seperti perut susah, cirit-birit dan sakit perut, menurut "Panduan untuk Suplemen Pemakanan. " Dos yang tinggi vitamin C mengganggu penyerapan tembaga dan beberapa doktor perubatan masih memberi amaran tentang potensi pembentukan batu ginjal walaupun kurangnya kajian saintifik yang menyokong. Walau apa pun, selalu periksa dengan doktor penjagaan utama anda sebelum mengambil sebarang suplemen.
