Dengan nama eksotik dan reputasi untuk meningkatkan libido dan meningkatkan umur panjang, tidak hairanlah bahawa ashwagandha telah menarik perhatian masyarakat Amerika. Penyelidikan awal pada awal tahun 2000 menunjukkan bahawa ashwagandha, kadang-kadang dipanggil ginseng India, boleh digunakan untuk mengubati kanser, meningkatkan sistem imun dan memberi tekanan. Kajian juga telah menampakkan kesan sampingan dan interaksi dadah yang boleh membuat ashwagandha berbahaya dalam beberapa situasi. Seperti semua ubat herba, ashwagandha harus digunakan dengan teliti, dan hanya di bawah nasihat dan pengawasan penyedia penjagaan kesihatan anda.
Fakta tumbuhan
Ashwagandha - withania somniferum - adalah ahli keluarga malam yang tumbuh di seluruh wilayah kering di Afrika, dari Kepulauan Canary, melalui India, Timur Tengah dan Sri Lanka. Di India, aswagandha adalah tanaman ditanam dengan pasaran tahunan lebih daripada 9, 000 tan akar kering, menurut penulis "Tumbuhan Obat."
Perubatan Rakyat
Pengamal Ayurveda di India telah menetapkan persediaan yang dibuat dengan ashwagandha selama berabad-abad sebagai tonik umum untuk "segala-galanya dari cegukan kepada pelbagai kebimbangan ginekologi, " tulis James A. Duke dalam "Buku Panduan Herba Hijau Farmasi". Penulis "Tumbuhan Obat" mencantumkan puluhan kegunaan dan persiapan dalam tradisi Ayurveda dan perubatan rakyat umum di seluruh Afrika. Senarai keadaan yang dirawat dengan ashwagandha termasuk jangkitan telinga, ulser kulit, putus, asma, sakit umum, reumatik, jangkitan luka dan untuk menggugurkan pengguguran. Ia dikenali sebagai pelega tekanan sedatif dan umum. Penyelidikan semasa tidak memberikan maklumat yang mencukupi untuk mengesahkan kegunaan perubatan tradisional atau keselamatan ashwagandha.
Sebatian Aktif
Komponen ashwagandha yang paling dipelajari adalah sekumpulan bahan kimia yang dipanggil withanolides, dan withaferin a, bahan kimia yang terdapat dalam daun ashwagandha dan batang. Withanolides dan withaferin telah menunjukkan kesan antioxidant dan anti-tumor dalam vitro terhadap beberapa jenis sel kanser manusia, serta dalam beberapa kajian haiwan menggunakan sel-sel kanser manusia. Penyelidikan ini menjanjikan, tetapi tiada ujian manusia mengesahkan keputusan awal, menurut tinjauan kajian ashwagandha yang diterbitkan dalam edisi Disember 2006 Kajian Perubatan Alternatif.
Penyelidikan
Ashwagandha dapat membantu melegakan tekanan pada orang yang mengalami kecemasan, menurut kajian Kanada tahun 2009. Kajian itu membabitkan 81 peserta dalam percubaan terkawal, rawak, placebo-controlled. Separuh daripada peserta menerima kaunseling psiko-terapeutik yang standard, maklumat mengenai pemakanan dan senaman dan dua plasebo. Kumpulan rawatan menerima sesi kaunseling berstruktur yang sama termasuk nasihat mengenai pemakanan dan senaman, multivitamin harian, dan pil harian yang mengandungi ashwagandha. Pada akhir lapan minggu, semua peserta menunjukkan peningkatan dalam gejala kegelisahan mereka, tetapi kumpulan rawatan menunjukkan peningkatan yang lebih besar. Oleh kerana terdapat beberapa perbezaan di antara kedua-dua kumpulan ini, kesan ashwagandha hanya satu sebab yang mungkin untuk meningkatkan peningkatan.
Untuk menguji sifat-sifat yang meningkatkan libido ashwagandha, para penyelidik di Universiti Ruhuna di Sri Lanka diberi ekstrak akar ashwagandha untuk tikus jantan selama tujuh hari, dan menguji tindak balas mereka terhadap tikus betina sebelum, semasa dan selepas rawatan. Mereka mendapati bahawa tikus yang dirawat memperlihatkan penurunan yang ketara dalam libido, prestasi seksual dan semangat seksual, dan peningkatan disfungsi ereksi zakar. Para penyelidik menyimpulkan bahawa walaupun reputasinya sebagai afrodisiak, ashwagandha mungkin merugikan kecekapan seksual lelaki.
Amaran
Wanita hamil harus mengelakkan ashwagandha kerana ia boleh menyebabkan keguguran. Orang dengan keadaan tiroid tidak perlu mengambil persediaan dengan ashwagandha kerana ia boleh menyebabkan hipertiroid. Ashwagandha boleh meningkatkan kesan sedatif dan barbiturat. Sekiranya anda sedang mempertimbangkan untuk mengambil ashwagandha, berunding dengan pengamal kesihatan untuk menilai keadaan anda dan pastikan ramuan itu tidak akan berinteraksi dengan ubat-ubatan atau rawatan anda yang lain.
