Seolah-olah sakit, kesakitan dan kesengsaraan selesema tidak cukup buruk, ramai pesakit juga mengalami sakit kepala yang teruk. Mungkin disebabkan oleh demam atau dehidrasi, sakit kepala ini sering bertambah baik dengan ubat penahan sakit di atas counter seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin), bersama dengan pengambilan cecair yang mencukupi untuk mencegah dehidrasi. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit menganggarkan lebih daripada 16 juta rakyat Amerika mendapat flu setiap tahun, dan sakit kepala adalah gejala biasa. Betapa biasa? Dalam satu kajian yang mengesahkan 56 pesakit flu, 91 peratus mengalami sakit kepala.
Rawatan sakit kepala OTC
Selesema sering menyebabkan timbulnya demam, sakit kepala dan gejala lain seperti sakit badan. Apabila sakit kepala disebabkan oleh demam, acetaminophen atau ibuprofen membantu mengurangkan suhu dan mengurangkan sakit kepala. Sesetengah pakar perubatan mengesyorkan berselang-seli acetaminophen dan ibuprofen untuk menurunkan demam, dan kajian kanak-kanak mencadangkan seli kedua-dua ubat ini menurunkan demam lebih cepat daripada menggunakan satu sahaja. Di samping itu, pembengkakan hidung membengkak dan pengeluaran lendir yang meluas biasanya mengiringi selesema, menyumbang kepada perasaan yang mengepul kepala, dan berpotensi tekanan sinus dan sakit kepala. Doktor boleh mencadangkan dekongestan OTC untuk sakit kepala jenis ini.
Rawatan Sakit Dehidrasi
Dehidrasi merujuk kepada tahap cecair badan yang tidak normal. Keadaan ini sering mencetuskan sakit kepala, menurut penyelidikan yang diterbitkan pada bulan Ogos 2010 "Ulasan Pemakanan." Jika dehidrasi adalah ringan, makan makanan yang tinggi di dalam air dan minum air atau minuman sukan dengan elektrolit tambahan - seperti kalium atau sodium - membantu dengan penghidratan. Sebagai contoh, anggur dan oren adalah sekurang-kurangnya 80 peratus air. Apabila dehidrasi menjadi teruk, kemasukan ke hospital diperlukan supaya cecair intravena boleh ditadbir terus ke dalam aliran darah.
Sakit kepala dan Rawatan Antiviral
Sekiranya anda mengalami hari pertama selesema, doktor anda boleh menetapkan ubat antiviral. Secara umum, antivirus boleh membantu menghentikan sakit kepala dan gejala lain lebih cepat daripada rawatan. Walau bagaimanapun, dalam ujian dadah, antivirals seperti oseltamivir (Tamiflu) telah dikaitkan dengan kesan sampingan yang termasuk sakit kepala. Garis Panduan dari Persatuan Penyakit Berjangkit di Amerika menasihatkan bahawa sesetengah individu dengan selesema yang disahkan atau disyaki oleh makmal harus menerima antivirals - termasuk mereka yang memerlukan kemasukan ke hospital, serta mereka yang dirawat di rumah yang berisiko untuk komplikasi, seperti radang paru-paru atau bronkitis. Orang yang mempunyai kanser atau diabetes, orang dewasa 65 tahun dan lebih tua, dan kanak-kanak lebih muda dari 2 juga dimasukkan.
Amaran Tentang Flu Sakit Kepala
Orang dewasa boleh mengambil aspirin untuk merawat sakit kepala yang berkaitan dengan selesema. Walau bagaimanapun, kanak-kanak dan remaja berumur 18 tahun ke bawah tidak boleh mengambil aspirin - penggunaannya boleh menyebabkan sindrom Reye, keadaan yang mengancam nyawa. Institut Gangguan Neurologi dan Strok Kebangsaan menggambarkan sindrom Reye sebagai gangguan jarang tetapi serius menyebabkan pembengkakan otak dan kegagalan hati. Sebaliknya aspirin, kanak-kanak dengan sakit kepala yang disebabkan oleh selesema boleh dirawat dengan anak-anak asetonamino atau ibuprofen. Sakit kepala dari sebab lain - seperti jangkitan sekunder yang mengikuti selesema - dirawat dengan antibiotik juga.
