Terapi fizikal adalah komponen penting pemulihan selepas penyakit, kecederaan atau pembedahan. Dengan menggunakan modaliti seperti rangsangan elektrik dan ultrasound, ahli terapi boleh membantu mengurangkan kesakitan anda dan mempromosikan penyembuhan. Latihan, ambulasi, rundingan tangga dan aktiviti keseimbangan menyusun aspek fungsi terapi fizikal dan memulihkan kebebasan. Walau bagaimanapun, kursus terapi anda mungkin membawa kepada pelbagai kesan sampingan Ia adalah penting untuk mengurangkan kesan ini dengan mengalamatkannya semasa menjalani terapi dan menghubungi doktor anda.
Kesakitan Dengan Keuntungan
Salah satu kesan sampingan utama yang mungkin anda alami semasa menjalani terapi adalah rasa sakit. Kesakitan asas anda sebenarnya boleh meningkat apabila anda memulihkan dan memulihkan, dan ini boleh membawa kepada kekeliruan dan motivasi yang lemah untuk diteruskan. Adalah penting untuk membincangkan isu-isu ini dengan ahli terapi dan doktor anda untuk menentukan sama ada intervensi rawatan alternatif akan membantu mengurangkan kesakitan dan membolehkan penyertaan yang berterusan. Untuk membantu mengendalikan kesakitan, doktor anda boleh mengesyorkan ubat sakit lisan 30 minit sebelum sesi. Rawatan haba, ais atau topikal selepas sesi, mengikut arahan terapi anda, juga boleh mengurangkan kesakitan.
Bengkak
Bengkak adalah satu lagi kesan sampingan terapi fizikal. Apabila ahli terapi anda mencabar otot, ligamen dan tendon untuk menguatkan mereka, tubuh anda mungkin bertindak balas dengan peningkatan edema, atau bengkak. Edema boleh menyebabkan kesakitan tambahan dan batasan fungsional. Bercakap dengan ahli terapi anda tentang rawatan, seperti menggunakan terapi pasca ais atau menggunakan panas dan kemudian sejuk untuk membantu mengawal bengkak, yang boleh mengurangkan kesakitan dan bengkak dan meningkatkan peredaran secara serentak.
Kekurangan Hasil
Seperti mana-mana campur tangan perubatan, penyertaan dalam terapi fizikal bukanlah jaminan pemulihan atau penyelesaian lengkap gejala. Kerana ini boleh mengecilkan, anda mungkin tergoda untuk menghentikan terapi anda. Walau bagaimanapun, mengakhiri terapi secara beransur-ansur mungkin akan mengakibatkan kesakitan jangka panjang dan kecederaan semula. Adalah penting untuk terus mengikuti kursus ini. Bercakap dengan ahli terapi anda untuk membincangkan matlamat peribadi anda, dan menjadi seperti yang mungkin. Pakar terapi anda mungkin dapat menyesuaikan arah rawatan untuk menyasarkan matlamat khusus anda atau mungkin mendidik anda tentang perubahan gaya hidup yang anda boleh buat untuk memudahkan hasil yang lebih baik.
Isu Pyscho-Emosi
Anda boleh memandang rendah tekanan stress psikologi dan emosi yang akan anda alami sempena terapi anda. Pelantikan yang kerap, kesakitan, kemajuan yang lemah dan masa yang lama yang dibelanjakan dalam terapi boleh membahagikan jadual anda. Bincangkan masalah anda dengan keluarga dan rakan-rakan anda, dan mintalah bantuan dengan penjagaan kanak-kanak, penyediaan makanan dan pengangkutan untuk membolehkan anda memberi tumpuan kepada terapi anda. Bertemu dengan kaunselor pekerjaan untuk membimbing anda dalam peralihan jika anda tidak dapat kembali bekerja kerana akibat kecederaan atau penyakit anda. Menjadi proaktif mengenai tekanan dan isu yang anda hadapi akan membolehkan anda mengawal keadaan anda dan memberi respons secara produktif kepada perubahan yang anda hadapi, baik jangka panjang dan jangka pendek.
