Fucoidan - ekstrak dari rumpai laut coklat - kini terdapat dalam tablet tambahan. Ia menyebabkan beberapa kesan sampingan, tetapi ia boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan antikoagulan. Sekiranya anda mengambil jenis ubat preskripsi ini untuk mencegah pembekuan darah, jangan mengambil fucoidan kecuali ia berada di bawah pengawasan doktor anda. Apabila anda membeli makanan tambahan, periksa label untuk bukti jaminan kualiti, seperti USP Verified Mark, dan cari maklumat yang memberitahu anda di mana rumpai laut datang untuk memastikan ia tidak tercemar dengan sisa radioaktif.
Mengenai Fucoidan
Perbezaan struktur antara karbohidrat sederhana dan kompleks yang terdapat dalam makanan turun ke saiz. Kedua-duanya diperbuat daripada satu unit gula, tetapi karbohidrat sederhana mengandungi satu hingga beberapa molekul gula, manakala karbohidrat kompleks - dipanggil polysaccharides - mempunyai beribu-ribu molekul gula. Idea yang sama berlaku untuk fucoidan. Ia juga merupakan polisakarida besar yang diperbuat daripada banyak unit kecil gula yang dipanggil fucose.
Tubuh anda mensintesiskan fucose, kemudian menggunakannya untuk membuat bahan-bahan seperti hormon dan enzim, yang mengisi banyak peranan dalam badan termasuk mengawal selia komunikasi selular. Fucoidan mudah diekstrak dari sumber semula jadi utamanya - rumpai laut coklat - dan digunakan untuk membuat makanan tambahan atau tertumpu untuk kajian penyelidikan. Dalam kajian makmal, fucoidan menghalang keradangan dan membunuh sel kanser dan penyebab penyakit. Ia juga meningkatkan sistem imun dan berfungsi sebagai antioksidan yang menghalang molekul yang tidak stabil dipanggil radikal bebas sebelum ia boleh menyebabkan kerosakan saraf, menurut kajian yang dipetik oleh Memorial Sloan Kettering Cancer Centre.
Kesan Sampingan, Interaksi Dadah, Keselamatan Keseluruhan
Kebimbangan yang lebih serius timbul jika anda mengambil antikoagulan seperti warfarin dan heparin, yang melambatkan pembekuan darah. Fucoidan juga menjejaskan pembekuan darah dan boleh meningkatkan risiko pendarahan jika anda mengambilnya semasa anda juga menghidap antikoagulan, melaporkan Pusat Kanser Memorial Sloan Kettering. Sebagai penyelidik terus mengkaji fucoidan, kesan sampingan baru boleh ditemui, tetapi setakat ini ia dianggap nontoxic.
Kebimbangan Mengenai Pencemaran Radioaktif
Berikutan bencana reaktor nuklear Fukushima di Jepun pada Mac 2011, rumpai laut menjadi tercemar dengan kejatuhan radioaktif. Tahap pencemaran jatuh dalam dua tahun selepas bencana, tetapi rumpai laut masih mempunyai tahap yang boleh diukur. Tangki penuh sisa radioaktif kekal di laman web ini, dan pakar percaya mereka terus membocorkan sisa ke laut.
Walaupun sesetengah saintis mengatakan tahap pencemaran tidak cukup tinggi sekarang untuk menimbulkan risiko kepada orang, pastikan anda tahu di mana fucoidan anda berasal. Label harus melaporkan asal rumpai laut. Jika tidak, cari jenama lain. Satu artikel yang diterbitkan dalam Life Extension Magazine pada bulan September 2015 mengesyorkan membeli makanan tambahan yang dibuat dari rumpai laut yang dituai dari pantai tenggara Argentina, di luar pantai Patagonia.
Satu spesies rumpai laut coklat yang sering digunakan untuk menghasilkan suplemen adalah Undaria pinnatifida, tetapi bukan satu-satunya pilihan. Sumber fucoidan kaya yang lain yang mungkin anda dapati dalam label tambahan termasuklah spesies alga coklat Laminaria dan Fucus.
Menjanjikan Penyelidikan dan Penggunaan Potensi
Pada masa ini, fucoidans terutama digunakan dalam makanan tambahan. Walaupun kajian yang lebih ketara perlu dilakukan sebelum kelulusan untuk kegunaan perubatan, kajian menunjukkan beberapa faedah yang menjanjikan. Dalam tikus makmal, ia mengurangkan keradangan di usus besar, ciri penyakit usus seperti kolitis ulseratif dan penyakit Crohn, melaporkan PLoS One pada bulan Jun 2015. Satu lagi kajian yang diterbitkan pada bulan Oktober 2015 dalam jurnal saintifik. Keradangan melaporkan bahawa fucoidan mungkin satu hari digunakan untuk merawat arthritis rheumatoid kerana ia menghalang pertumbuhan sel yang merangsang penyakit sendi yang melemahkan ini.
Penyelidikan lain menumpukan kepada keupayaan fucoidan untuk membunuh sel-sel kanser dan menghentikan kanser daripada menyebarkan, melaporkan kajian dalam isu Drug Marin April 2015. Ia juga boleh membantu melegakan kesan sampingan yang berkaitan dengan kemoterapi. Dalam satu kajian yang kecil, penyelidik mengobati 10 pesakit kemoterapi yang didiagnosis dengan kanser kolorektal maju atau berulang dengan fucoidan. Mereka dapat bertolak ansur dengan kemoterapi lebih lama dan berpengalaman kurang keletihan daripada kumpulan kedua pesakit yang tidak mengambil fucoidan, menurut Surat Onkologi pada bulan Mac 2011.
