Pelana basikal boleh menjadi tidak selesa walaupun orang yang paling kecil, ringan. Itu kerana menunggang basikal memerlukan anda mengimbangi majoriti berat badan anda pada dua "tulang duduk" yang kecil untuk jangka masa yang panjang. Bagi orang yang berlebihan berat badan, menunggang motosikal mungkin kelihatan tidak selesa kerana berat dan tekanan tambahan yang diletakkan di kawasan yang kecil ini. Walau bagaimanapun, memilih pelana yang tepat untuk badan dan berat badan anda secara drastik dapat meningkatkan keselesaan basikal.
Lebar Pelana
Untuk mana-mana pelumba, lebar pelana harus menjadi pertimbangan pertama apabila memburu kerusi yang betul. Pelana hendaklah cukup lebar untuk menampung jarak di antara dua tulang duduk anda. Pelana wanita secara umumnya lebih luas daripada lelaki untuk menampung tulang duduk mereka yang lebih luas. Penunggang berat mungkin memerlukan pelana yang lebih luas daripada penunggang basikal rata-rata untuk selesa menyokong bahagian belakang yang lebih besar. Cukup pastikan pelana anda tidak terlalu luas sehingga ia menyebabkan menggosok atau mencekik berlebihan.
Cushion the Tush
Ia menggoda untuk pergi untuk pelana yang paling lentur, yang paling padat yang anda dapati, tetapi perlu diingat bahawa apabila ia datang untuk kusyen, lebih banyak tidak selalu lebih baik. Bantalan yang berlebihan sebenarnya dapat menimbulkan tekanan yang tidak perlu pada bahagian yang sensitif. Ini berlaku apabila padding buih atau gelang memampatkan di bawah tulang dan belon duduk anda di kawasan lain. Pergi untuk pelana yang mempunyai jumlah bantalan paling rendah yang anda selesa naik. Berbasikal dengan pelana yang lebih sukar boleh mengambil sedikit pelarasan awal, tetapi dari masa ke masa, anda akan mengalami peluh yang lebih bahagia.
Ketahanan
Pertimbangan lain
Kesakitan punggung tidak dikhaskan hanya untuk penunggang basikal berat; kebanyakan pelumba mengalaminya dari semasa ke semasa, walaupun mereka telah membeli pelana yang terbaik. Sekiranya anda masih mengalami ketidakselesaan berkala selepas anda membeli pelana yang sempurna, anda mungkin perlu mempertimbangkan menambah seluar pendek basikal dan krim chamois untuk rejimen anda, jika anda belum lagi. Seluar basikal yang padded membantu menyerap getaran jalan dan melindungi terhadap chaffing, dan krim chamois melincirkan kawasan yang sensitif untuk membantu menghalang luka pelana. Anda juga mungkin perlu menyesuaikan posisi kecondongan atau kedudukan depan / belakang anda jika anda masih tidak cukup senang dengan perjalanan anda.
