Edema bengkak disebabkan oleh cecair berlebihan terperangkap dalam tisu badan anda. Walaupun ia memberi kesan kepada semua bahagian badan, salah satu tanda awal edema biasanya adalah kehadiran kaki yang bengkak. Walaupun pengambilan protein yang rendah mungkin salah satu daripada banyak sebab edema, berunding dengan doktor untuk menentukan punca dalam kes anda. Anda mungkin mempunyai keadaan perubatan yang serius jika anda melihat tanda-tanda bengkak kaki bersama-sama dengan bengkak wajah dan perut kembung.
Punca Edema
Edema boleh berlaku kepada sesiapa sahaja pada usia apa pun. Beberapa sebab yang biasa adalah tekanan darah tinggi atau rendah, perubahan hormon semasa kehamilan atau menstruasi, sebagai kesan sampingan kepada ubat-ubatan, makan makanan asin, atau duduk atau berdiri untuk waktu yang lama. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengambil kehadiran edema dengan ringan, kerana ia boleh menunjukkan keadaan perubatan yang teruk seperti kegagalan jantung kongestif, sirosis hati, kerosakan buah pinggang atau kelemahan urat pada kaki.
Pautan Protein
Apabila darah beredar di dalam badan, ia menimbulkan tekanan pada saluran darah yang dapat memaksa cairan ke dalam tisu. Albumin, protein dalam darah, biasanya menghalang bendalir daripada bocor dan terkumpul di dalam tisu. Walau bagaimanapun, jika tahap serum albumin rendah, ia tidak dapat menjalankan fungsinya untuk mengekalkan keseimbangan bendalir, jadi cecair melarikan diri ke tisu sekitarnya. Seperti yang kita berdiri atau duduk pada siang hari, bendalir cenderung untuk membina di bahagian bawah kaki. Ini menyebabkan pergelangan kaki dan kaki bengkak.
Sebab-sebab Kekurangan Protein
Salah satu sebab yang paling mudah bagi terjadinya edema adalah kekurangan protein, yang menyebabkan keupayaan menurun badan untuk membuat serum albumin. Kelaparan, penggunaan protein yang rendah, penyerapan berkurangan, atau penyakit hati adalah sebab-sebab biasa untuk paras albumin serum hypoalbuminemic atau rendah. Sebaliknya, peningkatan kehilangan protein dari kulit, dalam air kencing atau tinja, juga boleh menyebabkan tahap albumin serum yang rendah.
Mengubati Edema Kekurangan Protein
Apabila doktor mengetepikan semua sebab perubatan edema, dia mungkin mengesyorkan peningkatan pengambilan protein. Daging ayam, ayam dan ikan adalah sumber protein yang sangat baik.
