Walaupun lebih umum di negara miskin dan negara membangun, jangkitan parasit menjejaskan berjuta-juta rakyat Amerika setiap tahun, menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. Parasit, termasuk helminths seperti cacing pirus dan protozoa seperti cryptosporidium, menyebabkan beberapa gejala, seperti sakit perut, gas dan kembung. Tidak ada pembersihan diet yang akan merawat jangkitan parasit anda. Tetapi di sini adalah bukti bahawa makanan tertentu boleh membantu, walaupun mereka tidak berfungsi secepat terapi perubatan konvensional, menurut Pusat Perubatan University of Maryland. Rujuk doktor anda untuk menentukan rawatan yang terbaik.
Diet, tetapi Bukan Pembersihan
Pusat Perubatan Universiti Maryland menyarankan bahawa membuat beberapa pengubahsuaian untuk diet anda boleh membantu tubuh anda melawan jangkitan parasit. Perlu diketahui, bagaimanapun, bahawa pusat perubatan tidak mencadangkan pembersihan, yang biasanya terdiri daripada menghadkan pengambilan anda ke jus, teh, atau ramuan cair yang khusus yang dapat menghilangkan tubuh bahan-bahan toksik seperti parasit. Tidak ada bukti untuk menyokong tuntutan yang dibuat oleh jenis diet ini, menurut artikel 2008 yang diterbitkan dalam Dietitian Hari Ini.
Malah, pusat perubatan mengesyorkan diet hampir bertentangan dengan pembersihan. Pusat ini mengesyorkan anda menggantikan karbohidrat anda dan makanan gula-gula tinggi, seperti roti putih, jus dan gula-gula, dengan makanan serat yang tinggi, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dan kacang-kacangan.
Makanan Khusus Yang Boleh Membantu
Pusat perubatan juga menyarankan anda meningkatkan pengambilan makanan yang secara tradisinya digunakan untuk merawat jangkitan parasit. Ini termasuk bawang putih, wortel, bit, delima dan biji labu.
Mengambil pengambilan vitamin C dan zink boleh membantu memerangi parasit dengan menyokong kesihatan imun. Makanan kaya vitamin C termasuk lada merah dan hijau, brokoli, bayam, pucuk brussel, tomato, kembang kol, oren, buah kiwi dan strawberi. Dapatkan lebih banyak zink dengan termasuk tiram, hamburger tanpa lemak, daging babi, kacang, kacang sayuran dan badam dalam diet anda.
Benih dan Benih Papaya
Papaya buah tropika, bersama-sama dengan benihnya, diketahui mempunyai ciri-ciri anti-helmintik dan anti-amoebic. Kajian perintis pada tahun 2007 yang diterbitkan dalam Journal of Food Medicinal menyiasat kesan ekstrak biji betik yang dicampur dengan madu pada parasit usus dalam sekelompok kecil anak dalam tempoh tujuh hari. Kajian mendapati benih pepaya dan ekstrak madu membantu membasmi 74 peratus kepada 100 peratus parasit dalam kanak-kanak selepas rawatan. Ini adalah kajian perintis, bagaimanapun, dan penyelidikan lebih diperlukan sebelum tuntutan dapat dibuat.
Perkara yang perlu dipertimbangkan
Walaupun ada rawatan alternatif untuk jangkitan parasit, Pusat Perubatan Universiti Maryland menyatakan jenis rawatan ini mungkin mengambil masa yang lama daripada menggunakan ubat yang ditetapkan oleh doktor. Setiap kes adalah berbeza, dan tidak kira laluan yang anda memutuskan untuk mengambil, anda perlu berunding dengan doktor untuk membincangkan semua mod rawatan. Ini amat penting untuk golongan tertentu, seperti orang tua, wanita hamil dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah.
