Makanan asid yang kaya dengan purin, yang biasa dijumpai dalam daging organ, keju tua, kerang, cendawan dan wain, mempromosikan pembentukan dan pemendakan kristal asid urik. Kristal asid urik boleh mengumpul di dalam ginjal untuk membentuk batu, atau ia boleh disimpan di dalam sendi dan menyebabkan keadaan yang seperti menyakitkan seperti artritis yang disebut gout. Kristal asid urik adalah tajam dan menyebabkan sakit dan keradangan di sekitar tisu. Sesetengah herba berkesan untuk melarutkan dan mengeluarkan kristal asid urik dari badan.
Jus Lemon Segar
Minum jus lemon segar dapat mencegah serangan gout atau mengurangkan tindak balas keradangan dengan merangsang pembentukan kalsium karbonat dalam tubuh, seperti yang disebut dalam "Aspek Biokimia, Fisiologi dan Molekul Pemakanan Manusia." Kalsium karbonat meneutralkan asid dalam darah, termasuk asid urik berlebihan yang menyebabkan serangan gout pada sendi seperti kaki besar. Jus lemon segar juga merupakan sumber vitamin C yang sangat baik, yang menguatkan tisu penghubung di sekitar sendi dan meminimumkan kerosakan yang dilakukan oleh kristal asid urik tajam. Selanjutnya, asid sitrik dalam bertindak lemon sebagai pelarut untuk kristal dan larutnya, menurunkan paras asid urik serum.
Burdock Root
Akar Burdock adalah ubat herba tradisional yang terkenal untuk pelbagai jenis arthritis, termasuk serangan gout akut. Oleh kerana kebolehan akar burdock untuk membersihkan aliran darah toksin, mengurangkan keradangan dan mempromosikan perkumuhan air kencing, yang mengandungi asid urik, ia dianggap ubat rakyat yang berkesan untuk gout, menurut "Buku Perlu Perubatan Herba." Dos yang disyorkan adalah 20 hingga 30 titis garpu akar burdock bercampur dengan 8 oz. air, tiga hingga empat kali sehari selama beberapa hari.
Kuku syaitan
Kuku Devil adalah anti-radang semulajadi yang biasa digunakan untuk merawat gejala pelbagai jenis arthritis, termasuk gout. Cakar syaitan dapat membubarkan dan mengurangkan kadar asid urik dalam aliran darah. Dos yang disyorkan biasa cakar Devil adalah 500 hingga 750 mg, tiga kali sehari, semasa mengalami serangan gout akut.
Alfalfa Sprouts
Alfalfa bukan sahaja sumber vitamin dan mineral yang kaya, tetapi juga mengurangkan kadar asid urik. Tambahan pula, alfalfa mempunyai alkali yang berkuasa mempengaruhi dalam badan, meningkatkan paras pH dan melarutkan kristal asid urik, yang merupakan cara yang berkesan untuk mencegah serangan gout, seperti yang disebut dalam "Herbalisme Perubatan." Secara umum, asid urik kekal dibubarkan dalam alkali, atau asas, cecair di dalam badan.
Sour Black Cherries
Ceri hitam segar dan jus ceri pekat adalah ubat-ubatan yang popular untuk gout dan batu ginjal yang diperbuat daripada asid urik. Serum hitam serum kadar asid urik yang rendah dan menyumbang untuk membubarkan kristal diaspirasi dalam sendi gouty dan batu ginjal, menurut "Biokimia Pemakanan Manusia." Ceri asid juga mempunyai kesan alkali pada darah dan tisu, sama dengan alfalfa dan jus lemon. Tambahan pula, kebanyakan ceri mengandungi enzim yang meneutralkan asid urik dan paling tinggi dalam antosianin, yang antioksidan yang kuat dan anti-radang, seperti yang disebutkan dalam "Pemakanan Lanjutan: Macronutrien, Mikronutrien dan Metabolisme." Jumlah ceri biasanya disyorkan untuk mengawal serangan gout adalah antara 1/2 sedozen dan 2 dozen setiap hari.
