Kedua-dua minyak zaitun dan vitamin E digunakan secara meluas dalam penjagaan kulit. Kedua-dua minyak telah mengandaikan manfaat pelembap. Walau bagaimanapun, anda perlu memastikan bahawa anda membeli jenis dan kualiti minyak zaitun dan vitamin E yang betul untuk mendapat manfaat daripada sifat minyak. Sesetengah minyak adalah lebih rendah dan tidak akan melakukan dengan cara yang sama seperti minyak berkualiti. Secara sejarah, minyak zaitun telah digunakan lebih lama dalam penjagaan kulit daripada vitamin E. Walau bagaimanapun, vitamin E adalah utama dalam banyak produk penjagaan kulit hari ini.
Jenis
Minyak zaitun boleh didapati dalam pelbagai format. Ia diekstrak dari buah pokok zaitun. Menurut Len Price dalam "Minyak Pengangkut untuk Aromaterapi dan Urut, " minyak zaitun yang terbaik adalah minyak zaitun yang lebih dungu, diikuti oleh minyak zaitun dara. Minyak zaitun dara tambahan diperoleh pada awal proses pengekstrakan, dari akhbar pertama, dan seterusnya mengekalkan sifat-sifat terapeutik paling banyak dari tumbuhan. Tekanan seterusnya mengekalkan kurang sifat terapeutik, dan minyak zaitun yang diperolehi selepas beberapa tekanan mungkin dicampur dengan air dan pulpa juga.
Minyak Vitamin E terdapat dalam beberapa minyak sayuran. Minyak sayuran yang mengekalkan kualiti tertinggi vitamin E adalah sejuk-ditekan. Minyak sayur yang tertakluk kepada tahap haba yang tinggi dalam proses pengekstrakan tidak mengekalkan sifat terapeutik yang sama. Minyak sayur yang mengandungi kandungan vitamin E yang tinggi termasuk minyak wheatgerm, minyak lobak, minyak bunga matahari dan minyak biji rami.
Faedah Minyak Zaitun
Harga menyatakan bahawa minyak zaitun mempunyai sifat pelembab yang baik dan bermanfaat untuk kulit kering. Oleh itu, terdapat banyak produk penjagaan kulit. Menurut laman web The Daily Green, minyak zaitun mempunyai manfaat pelembab yang sangat baik kerana ia mengandungi asid linoleik, yang menghalang penyejatan air. Gunakan minyak zaitun untuk melembapkan kutikula kuku, mengekalkan keanjalan kulit anda dan mengekalkan kulit licin.
Faedah Vitamin E
Menurut James F. Balch dan Phyllis A. Balch dalam "Preskripsi untuk Penyembuhan Pemakanan, " vitamin E menggalakkan kulit dan rambut yang sihat, melambatkan penuaan dan kemungkinan dapat mencegah bintik-bintik umur. Vitamin E adalah antioksidan yang kuat yang membantu mencegah kerosakan sel dengan menghalang pembentukan radikal bebas dan pengoksidaan lemak dalam badan. Anda akan dapati ia dalam banyak produk penjagaan kulit kerana sifat pelembab dan antioksidannya.
Kesimpulannya
Kedua-dua minyak zaitun dan vitamin E mempunyai sifat pelembab yang berharga. Walaupun minyak zaitun secara tradisional telah digunakan selama berabad-abad dalam penjagaan kulit, vitamin E mempunyai sifat terapeutik tambahan yang meningkatkan kualiti kulit anda, seperti sifat antioksidan. Minyak zaitun adalah minyak sayuran yang tersendiri, sedangkan vitamin E terdapat dalam beberapa minyak sayuran. Kedua-dua minyak mempunyai sifat-sifat pelembab yang bermanfaat untuk penjagaan kulit.
