Nikotin mula-mula dipromosikan sebagai bantuan penurunan berat badan untuk wanita pada tahun 1920-an. Pengilang rokok Lucky Strike mengiklankan produknya sebagai pilihan yang lebih baik untuk kawalan berat badan daripada gula-gula. Kempen iklan akhirnya diikuti oleh penyelidikan. Dalam isu "Psikologi Kesihatan" pada bulan Mac 1995, penyelidik melaporkan bahawa merokok meningkatkan perbelanjaan tenaga sebanyak 9.7 peratus dalam wanita berat badan normal, walaupun wanita yang gemuk menunjukkan kesan yang lebih rendah terhadap perbelanjaan tenaga.
Nikotin
Nikotin adalah bahan kimia yang terdapat dalam daun kering tumbuhan tembakau. Adalah ketagihan dan orang yang cuba berhenti boleh mengalami gejala penarikan yang merangkumi kesengsaraan, masalah tidur, ketakutan, sakit kepala dan keinginan tembakau. Merokok telah jelas dikaitkan dengan penyakit jantung, kanser paru-paru dan penyakit paru-paru seperti emphysema. Tembakau yang mengandungi nikotin boleh diasap, dikunyah atau diserap melalui membran mukus di dalam tembakau. Produk nikotin lain termasuk mengunyah gusi dan patch, yang membolehkan nikotin diserap melalui kulit.
Nikotin dan selera makan
Nikotin nampaknya bertindak sebagai penahan berat badan dengan mengurangkan selera makan. Kesan nikotin pada selera makan sangat penting apabila perokok jangka panjang berhenti merokok; Penambahan berat badan adalah hasil yang biasa. Menurut kajian yang diterbitkan pada bulan Disember 2002, "Journal of Neurobiology, " 70 hingga 80 peratus daripada orang yang berhenti merokok akan mula makan berlebihan dan meningkatkan berat badan, dengan wanita lebih cenderung mengalami masalah ini daripada lelaki. Artikel itu menekankan bahawa nikotin menunjukkan kesan penindasan berat badan sama ada ditadbir oleh merokok atau mana-mana laluan "tanpa asap" yang lain.
Nicotine Patches
Tali nikotin digunakan dalam program pemberhentian merokok untuk membantu orang melepaskan diri daripada ketergantungan tembakau. Nikotin disediakan melalui gel yang dipasang pada patch pelekat. Setiap hari, pesakit memindahkan patch semasa, menghilangkan pelindung pelindung dari patch baru dan memakai patch ke kawasan yang bersih, kering, tanpa rambut pada batang atau lengan atas. Nikotin kemudian diserap melalui kulit. Setiap kotak baru mempunyai sedikit kurang nikotin, sehingga pesakit akhirnya nikotin bebas tanpa gejala pengeluaran.
Pertimbangan dan Amaran
Menurut Drugs.com, nikotin dalam apa-apa bentuk ubat harus digunakan sebagai sebahagian daripada program untuk berhenti merokok. Berat badan bukan salah satu petunjuk untuk patch nikotin, dan nikotin dalam sebarang bentuk boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan dan mempunyai kesan sampingan. Tompok nikotin boleh menyebabkan kerengsaan kulit, cirit-birit, pedih ulu hati, sakit perut dan mulut kering. Anda tidak boleh cuba menguruskan berat badan anda dengan menggunakan patch nikotin. Jika anda mempunyai soalan mengenai kawalan berat badan, berunding dengan profesional penjagaan kesihatan.
