Senarai fakta pemakanan susu coklat Nesquik

Isi kandungan:

Anonim

Susu berpasir mengandungi nutrien yang sama seperti susu yang tidak digalakkan. Menurut Majlis Tenusu Negara, susu berperisa merupakan alternatif yang dapat membantu memastikan anak-anak menggunakan jumlah kalsium yang mencukupi setiap hari. Kebimbangan utama mengenai susu berperisa adalah kandungan gula mereka. Rata-rata setiap hidangan 8-oz susu berperisa mengandungi 56 kalori lebih daripada rakan sejawatnya yang tidak bercita-cita tinggi. Memasak susu dengan Nesquik menjadikan susu menarik kepada kanak-kanak dan mereka yang sebaliknya akan melompat susu, dan jenis yang diperkayakan nutriennya menyediakan vitamin dan mineral tambahan.

Susu coklat adalah cara yang sangat menarik untuk menelan kalsium. Kredit: FluxFactory / iStock / Getty Images

Serbuk

Nesquik Chocolate Powder dijual dalam kontena multiserving. Untuk membuat susu coklat, campurkan 2 sudu besar. serbuk dengan kira-kira 1 cawan susu. A 2 sudu besar. Hidangan serbuk Nesquik mengandungi 60 kalori, 5 daripadanya berasal dari lemak, 0.5g lemak dan tiada kolesterol. Setiap hidangan juga mengandungi 30mg kolesterol dan 14g karbohidrat. Nesquik menyediakan 10 peratus daripada elaun harian yang dianjurkan USDA kalsium, vitamin C, vitamin B6, biotin, tembaga zink dan mangan.

Sirup

Dijual dalam botol mudah dimakan, Nesquik Chocolate Syrup boleh dicampur dengan susu untuk membuat susu coklat, atau ia boleh digunakan sebagai ais krim atau penutup pencuci mulut. Setiap 1 sudu besar. Hidangan mengandungi 50 kalori, 0g lemak, tiada kolesterol, 30mg natrium dan 13g karbohidrat. Tidak seperti serbuk yang diperkaya, sirap Nesquik menyediakan sedikit nutrisi tambahan. Ia tidak mengandungi vitamin A atau C, tiada kalsium tambahan dan tiada zat besi.

Sedia untuk Minum

Nesquik juga menjual minuman premix. Servis 8-oz Nesquik Calcium-Fortified Chocolate Low-Fat Susu mengandungi 170 kalori, 2.5g lemak dan 10mg kolesterol. Setiap hidangan juga mempunyai 29g karbohidrat, 8g protein, 160mg natrium dan 400mg kalium.

Kalsium 100-Calorie Kalsium Berasaskan Kalsium Nesquik juga mengandungi 10mg kolesterol, dan 8g protein, tetapi mempunyai kurang kalori, pada 100 kalori setiap hidangan, dan hanya mempunyai 2g lemak, 140mg natrium dan 13g total karbohidrat. Formula tambahan gula-gula ini tidak mengandungi kalium.

Pada 180 kalori setiap hidangan 8-oz, rasa Chocolate Double mengandungi hanya 10 kalori daripada susu coklat rendah lemak asli. Ia memberikan jumlah kolesterol dan protein yang sama seperti jenis semula jadi dan tiada gula yang ditambah, tetapi mengandungi 530mg kalium.

Senarai fakta pemakanan susu coklat Nesquik