Tinju adalah salah satu cara terbaik untuk masuk ke dalam bentuk. Ia menggabungkan senaman kardio yang menarik dan pantas dengan kuasa badan atas dan bawah yang meletup. Apabila anda belajar cara mengecat anda juga mempelajari teknik pertahanan diri yang boleh anda ambil ke dunia nyata. Terdapat begitu banyak sebab positif untuk mencuba tinju, dengan hanya satu kelemahan utama: kecederaan kepala yang datang bersaing.
Kecederaan Kepala dalam Tinju
Penemuan kecederaan kepala dalam tinju akan berjalan sepanjang tahun 1928, menurut satu kertas kerja pada tahun 2011 di Klinik Perubatan Sukan. Seorang pemeriksa perubatan dari New Jersey menemui satu siri gejala di kira-kira setengah pejuang yang dia periksa yang mempunyai kerjaya yang panjang.
Teknologi dan sains telah semakin ketara sejak tahun 1928, mendedahkan lebih banyak tentang apa yang ada di belakang penemuan asal itu. Kecederaan kepala telah diteliti lebih mendalam dalam dekad yang lalu sejak Liga Bola Sepak Kebangsaan mula menyiasat kecederaan kepala pemain bola sepak.
Tinju adalah sukan yang penuh dengan pukulan ke kepala. Itulah sebabnya ia menjadi landasan ujian bagi saintis yang berminat untuk mempelajari kecederaan kepala. Banyak penemuan mengenai kecederaan kepala datang dari dunia tinju, dan banyak daripada mereka yang suram.
Profesional vs Boxers Amatur
Anggaran permulaan adalah kira-kira separuh daripada semua pejuang profesional mengalami kecederaan otak pada tahun 1928. Sama ada sukan itu semakin ganas atau lebih mudah untuk mengesan kecederaan ini, kerana laporan 2012 di PloS One mendedahkan bahawa lebih daripada 80 peratus peninju Olimpik mempunyai tanda-tanda dan gejala kecederaan otak.
Peninju profesional lebih berisiko berbanding rakan amatur mereka. Dalam tinju profesional, atlet tidak memakai gear kepala pelindung, melawan dengan lebih banyak pusingan dan mengalami lebih banyak hits. Dalam pertandingan profesional, matlamatnya adalah untuk mengetuk anda, bukan skor mata.
Walau bagaimanapun, petinju amatur masih menunjukkan beberapa bukti CTE, ensefalopati traumatik kronik, menurut kajian 2007 dalam Jurnal Perubatan Inggeris, walaupun ia tidak hampir sama seperti biasa atau biasa seperti dalam tinju profesional.
Gegaran
Kecederaan kepala berlaku apabila seorang peninju terkena kepala. Otak anda duduk di dalam kolam cecair perlindungan di dalam tengkorak anda, tetapi tidak menyentuh mana-mana tulang tengkorak anda.
Apabila seorang petinju terkena di kepala otak memukul dengan tengkorak keras, menyebabkan lebam dan kerosakan. Sekiranya hit adalah cukup teruk ia boleh menyebabkan orang itu tidak sedarkan diri untuk tempoh masa yang singkat. Ini adalah gegaran, atau kerana ia lebih dikenali dalam tinju, kalah mati.
Hanya sesetengah gegaran sebenarnya membuat anda tidak sedarkan diri. Sekalipun mereka kurang parah dan pejuang itu menyimpan tinju melalui kecederaan kepala, otak masih terluka. Kecederaan ini tidak sembuh sama sekali. Mereka semakin memburuk dan otak semakin merosot dari masa ke masa. Ini dikenali sebagai CTE. Sebagai petinju dengan usia CTE otak mereka akan berkurangan lebih cepat daripada seseorang yang tidak mempunyai banyak kecederaan kepala.
Encephalopathy Traumatic Chronic
Tanda-tanda pertama CTE adalah ketidakupayaan untuk memberi perhatian, mudah kehilangan kepekatan, masalah mengingati perkara, kekeliruan, pening dan sakit kepala. Kerana semakin bertambahnya pertimbangan petinju itu semakin buruk; dia mula berkelakuan tidak senonoh, dan bahkan dapat mengembangkan gejala awal penyakit Parkinson.
Gejala-gejala boleh menjadi sangat buruk sehingga mereka mempunyai masalah berjalan, bercakap dan bahkan mendengar. Pada akhirnya, ia kelihatan seperti Penyakit Parkinson atau demensia.
Mencegah Kecederaan Kepala
Diketepikan mungkin kelihatan seperti perkara yang paling buruk untuk kecederaan kepala, tetapi tidak. Masalah sebenar datang dari semua pukulan yang membawa para peninju ke kepala yang tidak mengetuk mereka. Ini dikenali sebagai pukulan sub-concussive. Mereka mencederakan otak sedikit tetapi tidak cukup kuat untuk memaksa pejuang untuk berhenti berperang.
Seorang pejuang hanya menerima satu pukulan kalah mati semasa pertarungan. Tetapi jika ketukan itu tidak berlaku, mereka dapat menerima berpuluh-puluh pukulan sub-bersetubuh otak.
Cara terbaik untuk mengelakkan kecederaan adalah untuk meminimumkan masa yang dibelanjakan dalam cincin tinju. Sedikit hits ke kepala yang anda miliki sepanjang hidup anda, lebih baik. Peninju amatur biasanya selamat kerana mereka hanya bertarung selama tiga pusingan. Peninju profesional biasanya mempunyai lebih banyak pergaduhan dan pusingan mereka lebih lama, menjadikannya jauh lebih teruk untuk kecederaan kepala.
Peninju amatur juga memakai topi perlindungan, yang boleh melembutkan kepala. Gear perlindungan jenis ini harus dipakai sesering mungkin apabila tinju.
Adalah penting untuk belajar seberapa banyak yang anda boleh tentang kecederaan kepala dan tanda-tanda gegaran. Sekiranya anda pernah tersingkir, anda harus berjumpa seorang profesional perubatan dengan serta-merta yang boleh mendiagnosis gegaran.
Doktor juga harus tahu bagaimana untuk memberitahu apabila anda perlu bersara daripada tinju sama sekali. Menurut artikel dalam Arkib Klinikal Neuropsychologi, terdapat dua tanda amaran utama. Yang pertama adalah bahawa gegar otak berlangsung lebih lama daripada biasa, dan yang kedua adalah bahawa anda lebih mudah terdedah kepada gegaran. Apabila anda mula melihat tanda-tanda amaran kecederaan kepala yang berkekalan, ia mungkin masanya untuk berhenti berjuang.
