Kehilangan berat badan sering memerlukan senaman harian, mengira kalori dan memantau diet anda. Untuk memotivasi diri untuk menurunkan berat badan, anda mungkin mempertimbangkan menyertai pasukan penurunan berat badan. Pasukan penurunan berat badan tidak hanya memberikan motivasi yang berterusan, tetapi juga memerlukan anda untuk bertanggungjawab terhadap tindakan anda. Walaupun nama untuk pasukan penurunan berat badan boleh menjadi lucu atau serius, mereka harus sentiasa memberi inspirasi kepada motivasi dan kerja berpasukan.
Tujuan
Kerana kehilangan berat biasanya tugas yang panjang dan sukar, pasukan anda kemungkinan akan menghabiskan beberapa minggu atau bulan bersama-sama. Sepanjang masa ini, ahli pasukan harus menyokong, menggalakkan dan memotivasi satu sama lain setiap masa. Sama pentingnya, ahli pasukan harus merasa bersatu dengan satu sama lain kerana mereka berusaha mencapai matlamat yang sama. Membangunkan nama pasukan adalah satu cara untuk menggalakkan perpaduan di kalangan ahli pasukan anda. Ia membolehkan pasukan anda untuk mewakili dirinya sebagai kumpulan yang padu yang bekerjasama untuk mencapai penurunan berat badan.
Nama Pasukan
Jika ahli pasukan menghargai jenaka, nama lucu mungkin sesuai untuk pasukan berat badan anda. Jika dikehendaki, nama pasukan lucu anda boleh dikaitkan secara langsung dengan usaha mengurangkan berat badan anda. Sebagai contoh, Peminat yang Diberkati, Fanatics Kecergasan atau Banding yang Boleh Menular boleh digunakan. The Fearsome Four atau Weight Loss Warriors juga boleh digunakan sebagai nama pasukan kehilangan berat badan lucu. Jika anda tidak keberatan menambah beberapa perkataan tambahan, anda mungkin juga menggunakan Thin It To Win It, Jogging Away Jiggles atau Battle of the Bulge.
Pemperibadian
Nama pasukan berat badan anda juga boleh diperibadikan kepada ahli pasukan anda. Salah satu cara paling mudah untuk memperibadikan nama pasukan ialah memasukkan nama atau inisial anda. Sebagai contoh, pasukan yang terdiri daripada John, Ryan, Ashley dan Maria hanya boleh dinamakan "Pasukan JRAM." Sebaliknya, jika anda semua mempunyai nama akhir yang sama ia boleh menjadi seperti "Jiggling Jansens." Nama pasukan anda juga boleh diperibadikan ke bandar yang anda tinggal atau pekerjaan rakan sepasukan anda. Sebagai contoh, anda mungkin menggunakan Setiausaha Sweatin atau Jurutera Bertenaga.
Petua
Apabila membangunkan nama untuk pasukan penurunan berat badan anda, adalah penting bahawa setiap ahli pasukan mengambil bahagian dalam proses tersebut. Jemput semua ahli pasukan untuk membangunkan beberapa nama, sama ada secara terbuka atau secara anonim. Apabila senarai nama berpotensi telah dibangunkan, mintalah rakan sepasukan untuk mengundi pada kegemaran mereka. Idealnya, pastikan nama pasukan anda terhad kepada hanya beberapa kata mudah yang mudah difahami dan diucapkan. Kerana banyak pasukan memotivasi dengan menyebut nama pasukan mereka dengan kuat, nama pasukan anda tidak boleh terlalu panjang atau rumit.
