Pengenalan
Tulang belakang anda terdiri daripada 23 kusyen cakera lembut; enam di leher pangkal rahim, 12 di bahagian tengah torak belakang dan lima di bahagian belakang lumbar. Cakera ini seperti penyerap kejutan dan membantu dengan pelbagai pergerakan. Tetapi mereka boleh ubah atau terkoyak sebagai akibat daripada perubahan tekanan dan bahkan boleh herniate, atau ditolak di luar kedudukan normal mereka. Teknik penyahmampatan tulang belakang cuba mengurangkan tekanan dan boleh mengambil bentuk pembedahan atau bukan pembedahan. Terapi penyongsangan adalah satu lagi rawatan yang beberapa orang berpaling kepada dan melibatkan menggantung keluar dari butir-tiang sangkut atau berlabuh pada jadual penyongsangan yang terbenam ke bawah.
Penyahmampatan Pembedahan
Klinik Cleveland menyenaraikan lima jenis pembedahan penyahmampatan tulang belakang utama yang melibatkan membuang bahagian cakera, serpihan tulang, tisu vertebra atau penghubung. Seperti semua teknik pembedahan invasif, ini boleh mahal, berharga $ 10, 000 atau lebih; melibatkan tempoh pemulihan yang panjang; dan datang dengan kesan sampingan yang berpotensi seperti pendarahan, bekuan darah, saraf kekal atau kerosakan tisu atau tindak balas alergi terhadap anestesia. Pembedahan untuk melegakan tekanan pada akar saraf berjaya melegakan kesakitan pada 80 hingga 90 peratus pesakit, kata Cleveland Clinic.
Penyahmampatan Bukan Pembedahan
Jika masalah belakang anda tidak begitu parah, pembekal penjagaan kesihatan anda boleh memilih teknik dekompresi bukan pembedahan, yang mempunyai risiko kesihatan yang kurang. Ini biasanya melibatkan satu bentuk daya tarikan, di mana segmen tulang belakang anda secara sistematik dan secara berterusan ditarik dengan lembut oleh sistem daya tarikan berkomputer. Hospital Santa Corona di Itali menerbitkan kajian mengkaji daya tarikan penyahmampatan bukan pembedahan dalam "Acta Neurochirurgica Supplement" pada tahun 2005 dan mendapati bahawa 78 peratus daripada 41 pesakit yang menjalani terapi melaporkan peningkatan dan kualiti kehidupan yang lebih baik. Menurut Dunia Kurang Upaya, biaya jenis penyahmampatan tulang belakang jenis ini berkisar dari $ 100 hingga $ 200 per kunjungan dan biasanya mengambil masa sekitar 20 kunjungan, dengan jumlah $ 2, 000 hingga $ 4, 000.
Penyongsangan
Dengan terapi penyongsangan, anda akan dimasukkan ke dalam postur terbalik untuk membalikkan kesan graviti pada tulang belakang anda, dengan kepala anda condong ke bawah di atas meja. Penyokong jadual penyongsangan percaya bahawa mereka melegakan tekanan pada cakera dan akar saraf di tulang belakang anda dan meningkatkan ruang antara vertebra. Dr. Celeste Robb-Nicholson, editor kepala "Harvard Women's Health Watch, " menulis di laman web Mitra Premiere bahawa terapi penyongsangan boleh menaikkan tekanan darah, menurunkan kadar denyutan jantung dan meningkatkan tekanan di mata anda. Dalam sesetengah pengguna, ia menyebabkan pendarahan ke retina, sakit kepala dan penglihatan kabur. Anda tidak boleh menggunakan jadual penyongsangan jika anda mengandung atau mempunyai tekanan darah tinggi, penyakit jantung atau sebarang penyakit mata. Terapi penyongsangan adalah rawatan belakang paling murah, antara $ 300 hingga $ 500 jika anda membeli meja anda sendiri.
