Diurex adalah produk diuretik over-the-counter yang boleh digunakan bersama dengan diet dan program senaman yang bijak untuk mempercepatkan penurunan berat badan. Diuretik adalah bahan yang meningkatkan penghapusan air dari badan. Diurex mengandungi 50mg pamabrom dan paling banyak digunakan untuk meredakan kembung yang berkaitan dengan kekejangan haid. Walau bagaimanapun, produk ini boleh digunakan untuk mengurangkan berat air, yang boleh membantu tubuh kelihatan lebih ramping dengan menghapuskan cecair subkutaneus. Ikuti beberapa panduan ringkas untuk memasukkan Diurex dalam program penurunan berat badan anda.
Langkah 1
Ambil satu kapsul Diurex dengan segelas air selepas makan pertama anda pada hari itu. Pastikan anda mempunyai akses kepada tandas seperti yang diperlukan dalam beberapa jam akan datang kerana Diurex harus menyebabkan kencing lebih kerap.
Langkah 2
Tetap terhidrasi dengan minum sekurang-kurangnya lapan 12- hingga 16-oz. gelas air sepanjang hari. Minum segelas air di atas bangun, satu atau dua dengan setiap hidangan pada hari itu dan sip dari botol air yang diperlukan sepanjang hari.
Langkah 3
Ambil kapsul Diurex tambahan setiap 6 jam selepas dos pertama anda. Teruskan minum air dan tidak melebihi empat kapsul total dalam tempoh 24 jam.
Langkah 4
Minum dua atau lebih 8-oz. gelas air semasa bekerja untuk menggantikan cecair yang berlebihan yang hilang akibat mengambil Diurex. Meningkatkan pengambilan air bersama dengan Diurex bukan sahaja perlu, tetapi ia juga akan mempercepatkan metabolisme anda dan mengimbangi tahap pH atau asid / asas badan anda.
Langkah 5
Masa dos Diurex yang terakhir anda sebelum tidur untuk mempercepatkan kehilangan air ketika anda tidur. Ingat bahawa ini boleh menyebabkan perjalanan lebih kerap ke bilik mandi pada waktu malam. Minum segelas penuh atau dua air apabila bangun untuk mengembalikan penghidratan.
