Penganalisis TV dan pusat NBA bersara Bill Walton teringat tiba di UCLA pada tahun 1970, bersemangat untuk belajar tentang kebolehan bola keranjang dari jurulatih legenda John Wooden. Dia mengingati hari pertama latihan, ketika Wooden memberi isyarat untuk para pemula berkumpul, kata penulis Charles Francis dalam "Wisdom Well Said." Kayu bermula: "Tuan-tuan, hari ini kita akan belajar untuk mengikat kasut kita dengan betul." Walton belajar bagaimana untuk memakai sarung kaki peluh dengan betul, bagaimana untuk memanaskan dengan betul dan ya, bagaimana untuk mengikat tali pinggang pada seluar pendeknya.
Langkah 1
Lipat ke atas pinggang. Tarik setiap hujung tali pinggang sehingga seluar pendek berasa selesa dengan selesa di pinggang. Flip satu hujung rentetan di bawah yang lain, buat dua gelung, dan tarik satu gelung ke arah yang lain dan tariknya ketat seolah-olah anda mengikat tali kasut. Balikkan tali pinggang kembali.
Langkah 2
Tarik hujung gelung tali pinggang dari pinggang jika anda mempunyai tali leher yang berterusan. Laraskan sehingga pinggang pinggang terasa selesa. Tekan jari anda pada bahagian leper gelung berhampiran pusar anda, buat dua gelung dan teruskan mengikat mereka seolah-olah anda bekerja dengan tali pinggang dengan dua hujung. Tarik gelung yang selesa.
Langkah 3
Buat sebaris lapan angka-angka jika anda mahu keselamatan maksimum dan tidak mahu memotong gelung. Buat dua gelung dalam tali pinggang, tolak satu bahagian melalui satu sama lain, dan flip akhir gelung separa yang dimasukkan ke atas gelung berganda. Tarik simpul yang ketat supaya simpulan menyerupai angka lapan dengan gelung yang menunjukkan dari bahagian bawahnya.
Petua
Potong tali pinggang jika anda tidak suka reka bentuk gelung yang berterusan dan membuat dua simpulan tetap di setiap ujung potong supaya tali tidak hilang ke dalam pinggang pinggang, poket yang memegang tali pinggang.
Celana pendek bola keranjang biasanya mempunyai tali pinggang yang kuat, pinggang yang kuat sehingga tali pinggang tidak menyimpan celana pendek, tetapi mereka menghalang anda daripada membuat mereka ditarik ke bawah jika lawan secara tidak sengaja tugs pada mereka sebagai sebahagian daripada pelanggaran sengaja.
