Bagaimana untuk mengajar pelajaran berenang pemula

Isi kandungan:

Anonim

Tidak ada yang cukup menggembirakan kerana melihat seseorang berenang buat pertama kalinya, mengetahui anda memberi dia kemahiran seumur hidup yang dapat menyelamatkan nyawanya. Mengetahui bagaimana untuk mengajar kanak-kanak peringkat atau orang dewasa untuk berenang bergantung kepada usia individu dan tahap keselesaan orang dengan air. Mengajar seorang individu yang takut sering memerlukan lebih banyak kesabaran dan kefahaman daripada seseorang yang ingin pergi. Lihatlah untuk mendapat persijilan melalui organisasi seperti Red Cross Amerika atau Swim America jika anda ingin mengajar pelajaran secara teratur.

Seorang gadis muda di bawah air sementara bapanya memegangnya. Kredit: Adam Pretty / Photodisc / Getty Images

Langkah 1

Tulis rancangan pelajaran. Sekiranya anda tidak tahu apa yang anda ingin capai dalam sehari, anda tidak akan mengajar kelas dengan cekap. Pastikan anda secara sedar memecahkan kemahiran berenang ke dalam kepingan yang lebih kecil dan mudah dihadam.

Langkah 2

Sediakan peralatan anda sebelum kelas. Kumpulkan bekalan anda dan tunggu di mana anda akan memegang kelas.

Langkah 3

Memperkenalkan perenang ke air. Bermain permainan dan nyanyikan lagu. Jangan terkejut jika ramai di antara mereka kelihatan takut. Teruskan bekerja dengan mereka, menunjukkan mereka betapa menyenangkan air itu.

Langkah 4

Tunjukkan mereka bagaimana untuk meniup gelembung, kemudian berpaling ke tepi. Ini memperkenalkan pernafasan berputar asas.

Langkah 5

Mainkan Merah Merah, Lampu Hijau sambil mengajar mereka bagaimana untuk menendang. Apabila anda mengatakan cahaya hijau, mereka menendang keras seperti yang mereka boleh, apabila anda mengatakan cahaya merah mereka perlu berhenti.

Langkah 6

Gunakan kickboard untuk menunjukkan pelajar bagaimana untuk terapung di perut mereka dan di belakang mereka.

Langkah 7

Mula menggabungkan kemahiran, mengarahkan mereka untuk memegang papan kickboard sambil menendang atau melakukan pernafasan berputar.

Langkah 8

Ajarkan penyerapan dan nafas memegang dengan meminta pelajar mengambil objek dari bahagian bawah cetek.

Langkah 9

Letakkan mi di dada pelajar dan di bawah ketiaknya. Arahkan dia untuk mengayunkan tangannya sambil menendang.

Langkah 10

Tamatkan setiap kelas dengan permainan yang menyeronokkan atau biarkan pelajar melompat ke dalam kolam satu demi satu.

Perkara yang Perlu Anda lakukan

  • Kickboard

    Mainan menyelam

    Mie air

    Notebook

Petua

Jangkakan pengajaran berenang untuk mengambil masa yang lama. Bersenang-senang dan bersabar.

Berfikir secara kreatif apabila datang dengan permainan dan cara untuk mengajar kemahiran. Setiap individu belajar secara berbeza, jadi anda mungkin perlu menukar sesekali.

Amaran

Pemula mengajar untuk berenang boleh berbahaya. Pastikan tidak pernah meninggalkan sesiapa sendiri tanpa pengawasan, dan jika anda mengajar satu kumpulan, pastikan orang dewasa atau penjaga umur menonton kumpulan semasa anda tidak segera bekerja dengannya.

Ramai kanak-kanak dan orang dewasa membangunkan ketakutan sepanjang hayat air kerana sesetengah orang yang mempunyai maksud yang baik telah menghamburkannya atau menolaknya dalam air secara tidak disangka-sangka. Jangan gunakan taktik menakutkan semasa mengajar berenang.

Bagaimana untuk mengajar pelajaran berenang pemula