Chantix, juga dikenali sebagai varenicline, adalah ubat untuk membantu pesakit berhenti merokok dengan menyekat dorongan merokok. Kesan sampingan Chantix adalah mual. Oleh kerana berhenti merokok adalah penting untuk mengurangkan risiko penyakit, ia akan membantu mengurangkan kesan sampingan mual supaya ubat itu boleh digunakan.
Kurangkan Mual
Langkah 1
Ambil ubat selepas makan, bukan sebelum ini.
Langkah 2
Minum penuh 8 oz. segelas air semasa mengambil ubat. Elakkan minuman berkarbonat.
Langkah 3
Gunakan mudah untuk mencerna makanan seperti pisang, beras, epal, roti bakar atau keropok. Makanan ini mengandungi karbohidrat mudah yang mudah dicerna dan diserap dengan cepat.
Langkah 4
Elakkan lemak tinggi yang mengambil masa lebih lama untuk dicerna dan makanan pedas yang mungkin mengganggu pencernaan. Makanan tinggi lemak termasuk makanan goreng, daging berlemak, tenusu lemak tinggi dan beberapa barangan bakar.
Langkah 5
Biarkan makanan sejuk ke suhu bilik. Aroma makanan panas kadang-kadang boleh membuat loya lebih teruk.
Langkah 6
Tunggu sekurang-kurangnya sejam sebelum turun selepas makan dan minum ubat-ubatan untuk membantu meminimumkan refluks dan loya.
Langkah 7
Cuba gunakan peppermints atau halia untuk membantu menenangkan loya. Boleh menggunakan teh berperisa pudina atau halia. Minyak zaitun dan halia telah dilaporkan membantu dengan loya.
Langkah 8
Bercakap dengan doktor untuk mengetahui sama ada terdapat sebarang ubat untuk mual atau jika terdapat rawatan alternatif untuk berhenti merokok.
