Costco menawarkan croissant pra-pakej di kedai-kedainya. Croissants boleh menjadi pilihan sarapan, snek atau digunakan untuk sandwic. Walau bagaimanapun, croissant ini tinggi kalori dan harus dimakan secara sederhana. Costco croissants mengandungi 339 kalori setiap hidangan, nota aplikasi pelacak kalori MyVlate LIVESTRONG. Setiap croissant dianggap sebagai satu hidangan, dan setiap kotak mengandungi 18 croissant.
Macronutrients
Costco croissants adalah tinggi kalori, karbohidrat dan lemak tepu dan harus dielakkan atau dimakan secara sederhana jika anda memantau pengambilan kalori anda. Costco croissants mengandungi 35.9 gram karbohidrat dan 17 gram lemak. Daripada 17 gram lemak, 12 gram lemak tepu, yang tinggi untuk satu item makanan.
Mengonsumsi makanan yang tinggi dalam karbohidrat yang diproses akan menyebabkan lonjakan tenaga diikuti dengan cepat oleh kemalangan tenaga. Adalah lebih baik untuk makan makanan ringan yang mengandungi kedua-dua karbohidrat dan protein untuk tenaga yang stabil.
