Sesetengah orang membuat keputusan untuk menukar papan berjalan kaki treadmill mereka sekali setahun, hanya kerana ia merupakan sebahagian daripada jaminan lanjutan mereka. Tetapi apa yang anda lakukan jika anda tidak membeli jaminan lanjutan dan papan berjalan anda perlu diganti disebabkan kecacatan, retak atau kerosakan lain? Jika anda menganggap diri anda seorang yang berguna - dengan beberapa bahan, keberanian dan banyak kehendak, anda boleh membuat papan berjalan kaki untuk treadmill sendiri. Satu-satunya pengecualian adalah jika dek anda diperbuat daripada logam; maka, melainkan jika anda seorang profesional ketika memotong logam, anda harus menghubungi pengeluar treadmill anda dan membeli geladak.
Langkah 1
Beli sekeping papan lapis kelas 1/2 inci, yang sedikit lebih besar daripada papan berjalan kaki treadmill anda.
Langkah 2
Cabut plag treadmill anda.
Langkah 3
Keluarkan penutup motor dengan menggunakan pemutar skru Phillips pada skru yang memasang penutup ke badan treadmill.
Langkah 4
Kurangkan ketegangan tali pinggang sama ada dengan menghidupkan bolt pelarasan tegangan tali pinggang jarum jam atau menggunakan tombol pelarasan tali pinggang-ketegangan, jika mesin anda mempunyai satu.
Langkah 5
Keluarkan salah satu plat sampingan dengan mengeluarkan sekrup yang menyimpannya dengan pemutar skru Philips dan gelongsornya.
Langkah 6
Tarik tali pinggang pemacu dari pulley depan dengan meletakkan pemutar skru anda di antara pulley dan tali pinggang dan berputar roller depan sambil memaksa tali pinggang di luar pulley.
Langkah 7
Keluarkan kurungan yang memegang roller depan dan luncurkan roller depan dari tali pinggang berjalan.
Langkah 8
Keluarkan tali larian keluar dari roller belakang.
Langkah 9
Keluarkan papan berjalan dengan menanggalkan baut yang memegang papan kayu di tempatnya, menggunakan pemutar obeng Allen.
Langkah 10
Letakkan papan lapis baru di atas tanah dan tetapkan papan berjalan lama di atasnya. Ambil ukuran dan tandakan lokasi lubang untuk bolt dengan menandakan papan lapis dengan penanda.
Langkah 11
Potong papan lapis dengan gergaji bulat dan gunakan gerudi untuk membuat lubang 3/16 inci untuk bolt. Kemudian, gunakan blok pengamplasan untuk melicinkan muka dan tepi "A" Papan lapis.
Langkah 12
Tutup sisi A-gred dengan tiga lapisan pembalut kayu yang jelas, satu kot pada satu-satu masa, memberikan setiap lapisan masa yang cukup untuk mengering sebelum memohon yang seterusnya.
Langkah 13
Gunakan bulu keluli halus untuk memancarkan permukaan dan kemudian bersihkannya dan gunakan lapisan pelincir yang licin di bahagian atas papan.
Langkah 14
Letakkan papan berjalan siap pada treadmill dan aturnya dengan bolt.
Langkah 15
Letakkan tali pinggang pada penggelek dan roller depan kembali di tempat.
Langkah 16
Pasang plat sisi dan penutup motor ke treadmill menggunakan pemutar skru Phillips.
Langkah 17
Sesuaikan tali pinggang ketegangan dan pasangkan treadmill semula ke soket dinding.
Perkara yang Perlu Anda lakukan
-
Papan lapis AC 1/2 inci
Pemutar skru Allen
Pemutar skru Phillips
Gergaji bulat
Gerudi elektrik
Bit gerudi 3/16 inci
Blok pengamplasan
Pembalut kayu yang jelas
Bulu keluli halus
Lube
Petua
Semburan pecah kering mudah dan cepat untuk memohon kepada papan berjalan kaki baru sebelum memasangnya ke treadmill. Pastikan peluntur adalah jenis yang betul dengan memeriksa spesifikasi pengeluar treadmill.
Tanpa mendapatkan treadmill, jalankan treadmill selama beberapa minit pada kelajuan yang biasanya anda gunakan dan periksa bahawa tali pinggang tetap diletakkan dan tidak bergerak ke sisi.
