Teh pemakanan Cina adalah konsep yang merangkumi pelbagai teh di pasaran yang mempromosikan bantuan diet untuk individu yang ingin menambah usaha pengurangan berat badan mereka. Walaupun teh-teh ini telah dipromosikan untuk kejayaan berat badan mereka, banyak risiko boleh dikaitkan dengan teh-teh ini apabila digunakan dalam jangka masa yang lama atau terlalu lama. Berhati-hati jika menggunakan teh diet Cina yang menggunakan agen pencahar, dan penyelidikan bahan-bahan untuk mengesahkan keselamatan mereka. Ikut arahan seperti ditunjukkan pada pembungkusan, dan jangan gunakan teh lebih lama daripada satu atau dua minggu maksimum.
Langkah 1
Bawa air mendidih pada waktu pagi sebelum sarapan pagi. Setelah mendidih, satu teh diet Cina yang curam selama dua minit dalam enam auns air, dan tidak lagi, mencadangkan pengilang "Teh Diet Super Cina." Sapu beg teh, kemudian keluarkan beg dari cangkir air dan sip sebelum sarapan pagi. Ciri kafein dan pencahar di dalam teh, seperti senna, akan memindahkan cecair dan membuang sampah melalui badan dengan cepat untuk menyokong penurunan berat badan.
Langkah 2
Sebelum makan tengah hari, satu beg teh yang curam dalam 12 auns air mendidih selama dua minit, seperti yang disyorkan oleh pengeluar "Teh Cina Dieter Super Dieter." Keluarkan beg dari air. Minum enam auns teh dengan makan tengahari dan selamatkan teh yang lain untuk betul sebelum tidur untuk keselesaan. Ciri-ciri semula jadi dalam teh yang dipanggil polyphenols boleh membantu penurunan berat badan, mencadangkan The-Color-of-Tea.com.
Langkah 3
Pemanasan enam baki teh yang tinggal ditinggalkan dari persediaan makan tengah hari. Minum teh ini sebelum tidur. Pada waktu pagi badan anda akan bersedia untuk membebaskan sisa dan cecair pada hari sebelumnya. Sesetengah kram dan loya mungkin wujud untuk individu tertentu. Berat badan akan hilang dengan cepat dengan minum teh diet Cina setiap hari dalam tempoh satu minggu, mencadangkan Learn-About-Tea.com. Anda juga boleh menggunakan teh diet Cina untuk tempoh masa yang lebih singkat, dari satu hingga dua hari, dua hingga tiga kali sepanjang tempoh satu bulan. Sentiasa berunding dengan profesional penjagaan kesihatan anda sebelum menjalankan sokongan tambahan untuk penurunan berat badan.
Amaran
Berunding dengan profesional penjagaan kesihatan anda sebelum menggunakan teh diet Cina, kerana ada risiko yang berkaitan dengan teh di pasar hari ini. Gunakan kesederhanaan dan kawalan kendiri, dan jangan terlalu menggunakan teh, kerana mereka boleh merosakkan hati atau membuat kebergantungan pereda.
