Sulfur dan iodin adalah unsur semulajadi penting untuk sel-sel yang sihat. Sulfur adalah komponen dari banyak asid amino, protein, vitamin dan hormon. Ia penting untuk rambut, kulit dan pencernaan yang sihat. Iodin diperlukan untuk tiroid anda berfungsi dengan baik. Ramai herba mengandungi unsur surih kedua-dua sebatian ini, tetapi jumlahnya berbeza bergantung kepada tanah di mana ia tumbuh. Jika anda memerlukan jumlah terapi sulfur atau yodium, berunding dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
Tindakan herba
Herba yang mengandungi sulfur dan iodin mempunyai pelbagai tindakan. Ada yang membantu proses pencernaan anda dan berguna dalam gangguan malabsorpsi. Herba lain kaya dengan antioksidan, yang membantu sistem imun badan anda. Beberapa herba ini dapat membantu gangguan tiroid ringan. Semak dengan seorang pengamal yang berkelayakan untuk nasihat mengenai dos dan penyediaan herba yang mengandungi sulfur dan yodium.
Dandelion
Dandelion, atau Taraxacum officinale, adalah abadi dengan bunga kuning kecil. Penyembuh tradisional menggunakan akar dan daun untuk merawat nafsu makan, edema, masalah hati dan pundi hempedu dan rematik. Dandelion kaya dengan belerang, kalium, yodium, inulin, triterpenoids dan taraxacoside, dan ia mempunyai tindakan diuretik dan tonik. Sulfur dan iodin meningkatkan kesan terapeutik utama dandelion. Dalam buku 2001 mereka, "Herbal Remedies, " doktor naturopathic Asa Hershoff dan Andrea Rotelli mencatatkan bahawa herba merangsang tiroid dan pencernaan, meningkatkan metabolisme dan melegakan pedih ulu hati dan senak. Jangan gunakan dandelion, bagaimanapun, jika anda mempunyai alergi terhadap tumbuh-tumbuhan di keluarga Aster.
Lada hitam
Lada hitam, atau Piper nigrum, adalah pokok anggur malar hijau yang berasal dari selatan India. Pengamal di Ayurveda dan perubatan tradisional Cina menggunakan buah-buahan, atau lada, untuk meredakan loya, selera makan yang tidak enak dan senak. Sulfur dan iodin dalam lada hitam menyumbang kepada tindakan ini. Dalam buku 2009nya, "Direktori Herba Holistik, " perunding herba Penelope Ody menerangkan bahawa lada hitam adalah perangsang pencernaan pemanasan yang membersihkan toksin dari saluran pencernaan anda. Ia meningkatkan aliran hempedu dan membantu meningkatkan penyerapan nutrien. Elakkan lada hitam jika anda mempunyai pedih ulu hati, ulser perut atau hernia hiatal.
Walnut
Walnut, atau Juglans spp., Adalah pokok gugur yang terdapat di seluruh dunia. Herbalists menggunakan kulit kayu, daun dan kacang untuk merawat pelbagai gangguan, termasuk masalah kulit, jangkitan mikrob, keradangan dan gangguan gastrointestinal. Daun dan buahnya tinggi sulfur dan yodium, komponen antioksidan semulajadi yang melawan kerosakan radikal bebas kepada tisu dan sel, membantu sistem imun anda dan membantu mengurangkan keradangan. Ahli botani Dr. James Duke dan ahli tumbuhan perubatan Steven Foster menulis dalam buku 2000 mereka, "Tumbuhan dan Herba Obat, " bahawa ekstrak daun walnut menghalang tumor dan virus tertentu. Dalam buku 2009 mereka, "Tumbuhan Obat Dunia, " ahli botani Ben-Erik van Wyk dan ahli biologi Michael Wink menilai sifat antimikrobial dan antimikrobial walnut kepada tannin yang dikenali sebagai ellagitannins dan catechols. Sekam dan daun buah boleh menyebabkan dermatitis pada individu sensitif.
