Menurut artikel Jun 2005 di Amerika Syarikat Today, satu kajian yang diketuai oleh Merritt Raitt dari Pusat Perubatan VA VA menunjukkan bahawa suplemen minyak ikan dapat memicu arrhythmia pada pesakit yang sudah terdedah kepada denyutan jantung tidak teratur. Ini adalah kejutan, walaupun kepada mereka yang mengetuai kajian ini, kerana minyak ikan mempunyai banyak kesan yang baik terhadap kesihatan.
Pertimbangan
Dr. Raitt mengatakan bahawa ubat-ubatan lain yang ditunjukkan untuk mencegah gangguan irama juga boleh menyebabkan mereka di kalangan orang yang paling sakit yang mengalami arrhythmia berulang. Dia berspekulasi bahawa minyak ikan omega-3 mungkin pedang bermata dua yang sama. Menurut artikel yang diterbitkan oleh National Center for Complementary and Alternative Medicine, kajian menunjukkan bahawa suplemen minyak ikan bermanfaat untuk menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Persatuan Jantung Amerika mengesyorkan bahawa orang yang mendokumentasikan penyakit jantung koronari kerap makan pelbagai ikan berminyak, termasuk salmon, tuna, makarel, herring dan ikan trout. Doktor anda boleh mengesyorkan suplemen minyak ikan, juga.
Jenis-jenis Palpitasi Jantung
Palpitation jantung adalah kesedaran yang tidak selesa terhadap denyutan jantung anda. Ia mungkin merasa seolah-olah jantung anda berdebar-debar atau berlumba. Anda mungkin merasa dilangkau, denyutan tambahan atau tidak teratur, atau denyutan nadi anda mungkin kelihatan sangat perlahan. Nadi lambat dipanggil bradikardia dan irama jantung yang luar biasa dipanggil takikardia. Fibrilasi atrium adalah denyutan jantung yang tidak teratur yang berlaku apabila ruang atas jantung, atrium, tidak mengalahkan selari dengan ruang rendah, atau ventrikel. Fibrilasi atrial berlaku di kira-kira 2 juta orang Amerika dan merupakan jenis aritmia yang paling biasa, menurut Persatuan Strok Amerika. Tachycardia ventrikular kurang biasa dan aritmia lebih berbahaya.
Diagnosis
Walaupun berdebar-debar jantung tidak biasanya menjadi perhatian serius, adalah penting untuk menentukan punca masalah tersebut. Doktor anda boleh mendiagnosis masalah dengan menggunakan elektrokardiogram atau ECG. Walau bagaimanapun, untuk membuat diagnosis yang betul, ECG mesti dilakukan semasa berdebar-debar. Sekiranya berdebar-debar adalah sekejap-sekejap, doktor anda mungkin mahu memakai monitor selama 24 jam. Fibrilasi atrium adalah faktor risiko yang serius untuk strok, dan takikardia ventrikel boleh menyebabkan kegagalan jantung secara tiba-tiba, jadi penting untuk merawat keadaan ini secara perubatan.
Rawatan untuk Palpitasi Jantung Biasa
Jerawat jantung juga boleh disebabkan oleh latihan, kebimbangan, demam, kafein, nikotin, kokain, pil diet, tiroid terlalu aktif, anemia, hyperventilation dan beberapa ubat. Ada juga yang mendapati suplemen minyak ikan seolah-olah menyebabkan palpitasi jantung. Anda boleh membantu masalah ini dengan mengurangkan pengambilan kafein, mengurangkan tekanan dan tidak merokok. Senaman pernafasan, yoga dan latihan tai chi juga boleh membantu, menurut Pusat Perubatan Universiti Maryland.
Tambahan Minyak Ikan
Minyak ikan membantu mengurangkan kolesterol dan mencegah penyakit jantung. Sekiranya anda mendapati suplemen minyak ikan seolah-olah mencetuskan palpitasi jantung, jangan mengambilnya. Sebaliknya, makan ikan berminyak sekurang-kurangnya dua kali seminggu. Anda juga boleh mendapatkan asid lemak omega-3 dari walnut, zaitun, minyak zaitun dan minyak walnut, serta minyak biji rami.
