Latihan muka untuk talian tersenyum di sekitar mulut

Isi kandungan:

Anonim

Walaupun mereka dipanggil senyuman dan garis ketawa, tingkah laku yang menggembirakan seperti tersenyum dan ketawa tidak akan sebenarnya menyebabkan kerutan di sekitar mulut. Alur atau lipatan yang muncul di sisi mulut anda apabila anda tersenyum adalah kerana kulit kehilangan keanjalan dan kekuatan, disebabkan oleh faktor seperti penuaan, pendedahan matahari dan merokok. Melatih wajah anda kerana tubuh anda mungkin membantu menentaskan otot di sekeliling mulut anda dan membantu meminimumkan penampilan garis-garis halus dan kedutan.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/241/242/494538496.jpg">

Pucker untuk mengurangkan garisan ketawa. Kredit: Voyagerix / iStock / Getty Images

Muka lucu

Kanak-kanak mempunyai idea yang betul apabila mereka memutarbelitkan dan menghulurkan mukanya ke dalam pelbagai pertandingan; Latihan muka untuk sebahagian besar adalah tentang melibatkan otot-otot di kawasan tertentu yang anda mahu nada. Juga dipanggil Yoga Wajah, tindakan seperti meretas bibir anda dan menolak ke mulut anda dengan dua jari, dan membuat bentuk O dengan bibir anda diikuti dengan senyuman lebar, mengaktifkan otot-otot di sekeliling mulut anda. Toning otot tersebut, seperti yang anda lakukan bisep atau hamstring anda, membantu mereka menjadi tegas dan kencang, walaupun tidak ada jaminan bahawa otot tona baru anda akan menyembunyikan garis senyuman anda. Lakukan senaman muka tiga hingga empat kali seminggu. Ulangi latihan setiap lima hingga 10 kali.

Latihan muka untuk talian tersenyum di sekitar mulut