Industri bina badan telah menimbulkan banyak gabungan ubat / suplemen yang bertujuan untuk membakar lemak. Salah satu gabungan yang lebih kuat ialah timbunan ECA, yang terdiri daripada ephedrine, kafein dan aspirin. Jika anda telah mempertimbangkan untuk mencuba susunan ECA, anda harus sedar akan kesannya, baik dan buruk. Perlu dinasihatkan bahawa timbunan ECA berpotensi berbahaya dan hanya boleh diambil di bawah pengawasan doktor.
Meningkatkan metabolisme
Ephedrine dan kafein adalah kedua-dua perangsang sistem saraf pusat (CNS) yang kuat dan berfungsi secara sinergis apabila diambil bersama. Aspirin ditambah untuk memanjangkan kesannya. Merangsang CNS menimbulkan metabolisme anda, menyebabkan lebih banyak kalori dibakar semasa senaman.
Tenaga dan Alert
Tambahan dengan timbunan ECA boleh membantu melawan keletihan mental dan meningkatkan kewaspadaan. Kesan yang meningkatkan tenaga kafein terkenal, dan ephedrine tetap popular dengan pengemudi pada long haul untuk kesan pertempuran keletihannya.
Metabolisme Lemak
Seperti yang didokumenkan oleh "American Journal of Nutrition Clinical, " penggunaan kafein meningkatkan pengoksidaan lemak semasa senaman. Digabungkan dengan kesan peningkatan metabolisme ephedrine, timbunan ECA nampaknya merupakan bantuan pembakaran lemak yang kuat.
Bronchodilator
Menurut Mayo Clinic, ephedrine, bersama dengan ephedra sepupu herba, adalah ubat asma yang berkesan, seperti kafein.
Risiko
Walaupun timbunan ECA mungkin menunjukkan janji dalam beberapa bidang, terdapat juga sebab untuk perhatian terhadap kesan sampingannya. Lebih-stimulasi sistem saraf pusat dari ephedrine dan penggunaan kafein boleh menyebabkan perubahan mood, ketegangan dan corak tidur yang terganggu, seperti yang ditunjukkan oleh Klinik Mayo. Dalam keadaan penggunaan yang berpanjangan, tubuh akan membangun toleransi, yang membawa banyak pengguna untuk mengambil dos yang lebih tinggi untuk mengekalkan kesannya. Ketoksikan ephedrine telah dikaitkan dengan beberapa kematian, termasuk kematian pereka fesyen Anne Marie Capati pada tahun 1999.
