Kesesakan dada selalunya merupakan gejala jangkitan pernafasan atas. Udara mengalir ke paru-paru anda melalui tiub bronkial, yang mengandungi membran yang menghasilkan lendir untuk melindungi daripada kerengsaan. Jika tiub bronkus anda menjadi radang, membran menghasilkan lendir yang berlebihan, yang menyebabkan kesesakan dada. Ubat-ubatan yang berbeza di kaunter membantu merawat kesesakan dada, atau anda boleh mencuba ubat rumah, seperti madu. Susu tidak melegakan kesesakan, tetapi ia tidak memburukkan gejala sama ada.
Madu
Satu kajian tahun 2007 menunjukkan bahawa madu boleh membantu melegakan gejala yang berkaitan dengan kesesakan dada. Kajian yang diterbitkan dalam "Arkib Pediatrik dan Perubatan Remaja, " mengkaji kesan madu pada batuk berbanding pembantu batuk over-the-counter. Kanak-kanak berumur 2 hingga 18 sama ada diberikan satu dextromethorphan madu atau madu yang berlemak madu, atau mereka tidak menerima apa-apa rawatan. Penyelidik mendapati bahawa kanak-kanak yang dirawat dengan madu mempunyai kelegaan yang paling banyak daripada gejala mereka.
Susu
Pusat Perubatan Universiti Maryland melaporkan bahawa tiada bukti menunjukkan bahawa susu atau produk susu lain meningkat atau memburuk mukus yang dikaitkan dengan kesesakan dada. Walau bagaimanapun, susu tidak melegakan gejala sama ada. Susu mengandungi asid amino tryptophan, yang membantu dalam membantu tidur. Sekiranya kesesakan dada menyebabkan kesukaran tidur, segelas susu hangat boleh membantu.
Cadangan
Mencampur madu dengan jus lemon hangat boleh membantu mengurangkan sakit tekak yang mungkin mengiringi kesesakan dada anda. Batuk waktu malam adalah gejala biasa kesesakan dada. Mengambil 2 sudu teh sebelum tidur boleh membantu melegakan batuk. Anda juga boleh campurkan 2 sudu teh madu ke dalam minuman panas, seperti susu, jika anda tidak dapat mengambil dataran madu. Minuman hangat boleh membantu mengurangkan kesesakan dada kerana wap panas.
Langkah berjaga-jaga
Rujuk doktor anda jika anda mengalami kesesakan dada. Walaupun kesesakan dada selalunya merupakan gejala jangkitan pernafasan atas, ia juga boleh menjadi tanda penyakit pernafasan yang lebih serius seperti asma, penyakit paru-paru obstruktif kronik atau kanser paru-paru. Penyakit jantung juga boleh menyebabkan kesesakan dada. Susu dan madu boleh menjadi ubat rumah yang berkesan; Walau bagaimanapun, jangan memberi madu kepada kanak-kanak di bawah umur 1. Bentuk keracunan makanan yang jarang tetapi serius yang dikenal sebagai botulisme bayi boleh berlaku pada bayi yang menidurkan madu.
